Jakarta (Trigger.id) — Dokter sekaligus ahli gizi masyarakat, Tan Shot Yen, mengingatkan para jamaah haji untuk menjaga kecukupan cairan tubuh selama menjalankan ibadah di Arab Saudi yang memiliki cuaca ekstrem. Ia menjelaskan, kebutuhan cairan orang dewasa berkisar antara 30–35 ml per kilogram berat badan per hari. Dengan demikian, seseorang dengan berat badan 60 kilogram … [Selengkapnya ...] about Jamaah Haji Diimbau Jaga Hidrasi
Tan Shot Yen
Peringatan Hari Gizi Nasional 2025: Saatnya Pilih Makanan Sehat dan Dekat dengan Bentuk Aslinya
Jakarta (Trigger.id) - Ahli gizi masyarakat, Tan Shot Yen, menekankan pentingnya memperingati Hari Gizi Nasional 2025 sebagai momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam memilih dan mengonsumsi makanan sehat serta bergizi. Menurutnya, kunci makanan sehat adalah yang "semakin dekat dengan bentuk aslinya". "Makanan sehat itu semakin dekat dengan bentuk aslinya," … [Selengkapnya ...] about Peringatan Hari Gizi Nasional 2025: Saatnya Pilih Makanan Sehat dan Dekat dengan Bentuk Aslinya
