Sahur

Surabaya (Trigger.id) - Pola makan menjadi satu hal yang pasti akan berubah selama puasa (Ramadhan). Sebab, saat berpuasa kita harus membatasi dan tidak boleh makan maupun minum dalam waktu tertentu. Meski begitu, bukan berarti pola makan sehat tidak bisa diterapkan saat puasa.   Pada kondisi normal, biasanya jadwal makan harian adalah sarapan pada pagi hari, makan … [Selengkapnya ...] about Saat Ramadhan, Begini Cara Menjaga Pola Makan Sehat