Arsip untuk 22 Juni 2025

Surabaya (Trigger.id) - Selama bertahun-tahun, banyak orang menganggap bahwa berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah per hari adalah standar emas untuk menjaga kesehatan. Namun kini, muncul tren baru bernama Japanese walking—metode berjalan interval asal Jepang—yang dinilai bisa memberikan manfaat kesehatan yang bahkan lebih besar. Metode ini tengah viral di media sosial, … [Selengkapnya ...] about Lupakan 10.000 Langkah, “Japanese Walking” Disebut Lebih Efektif untuk Kesehatan