Surabaya (Trigger.id) - Selama bertahun-tahun kita sering mendengar bahwa sarapan adalah makanan paling penting dalam sehari. Namun, benarkah sarapan bisa membuat tubuh lebih sehat dan langsing—atau hanya sekadar mitos lama yang terus dipercaya? Seiring dengan pernyataan-pernyataan klasik seperti “wortel membuat mata sehat di malam hari” atau “anak nakal tidak akan diberi … [Selengkapnya ...] about Benarkah Sarapan Adalah Makanan Terpenting Sehari-hari?
Sarapan
Awas!, Sarapan ‘Terburuk’ Bisa Bikin Perut Buncit
Surabaya (Trigger.id) - Jangan lupa sarapan, ini kalimat yang sering kita dengar. Tetapi sarapan yang seperti apa dan apa yang kita pakai untuk sarapan, sangat berpengaruh terhadap kesehatan, ketahanan fisik serta postur tubuh kita. Sarapan harus bisa menyehatkan dan bukan sebaliknya. Sarapan harus menjadi sebuah rutinitas yang menyenangkan. Karena itu, kita harus paham … [Selengkapnya ...] about Awas!, Sarapan ‘Terburuk’ Bisa Bikin Perut Buncit
