Surabaya (Trigger.id) - Tidur tidak hanya berfungsi sebagai waktu istirahat bagi tubuh, tetapi juga memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan, termasuk menstabilkan tekanan darah. Para ahli kesehatan menegaskan bahwa tidur pada waktu yang sama setiap malam dapat membantu menurunkan risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi. Tekanan darah sangat dipengaruhi oleh ritme … [Selengkapnya ...] about Jam Tidur Konsisten Bantu Kendalikan Hipertensi
Bantu
Kopi Bantu Panjangkan Umur dan Sehat Di Masa Tua
Surabaya (Trigger.id) - Kabar baik bagi para pencinta kopi! Sebuah studi terbaru menemukan bahwa konsumsi kopi secara rutin di usia paruh baya dapat berkaitan dengan penuaan yang sehat, khususnya pada perempuan. Penelitian ini menganalisis data lebih dari 47.000 perempuan yang menjadi bagian dari Nurses’ Health Study, sebuah proyek penelitian jangka panjang yang telah … [Selengkapnya ...] about Kopi Bantu Panjangkan Umur dan Sehat Di Masa Tua
Pemprov Jatim Bantu Terbitkan Ulang Ijazah Pekerja yang Ditahan Perusahaan
Surabaya (Trigger.id) – Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa menegaskan komitmennya untuk membantu para pekerja yang ijazahnya ditahan oleh perusahaan dengan memfasilitasi penerbitan ulang, khususnya untuk lulusan SMA dan SMK yang menjadi kewenangan pemerintah provinsi. Dalam keterangannya pada Minggu (20/4) di Surabaya, Gubernur Khofifah menilai praktik penahanan … [Selengkapnya ...] about Pemprov Jatim Bantu Terbitkan Ulang Ijazah Pekerja yang Ditahan Perusahaan
Aerobik di Dalam Air Berpotensi Bantu Turunkan Berat Badan dan Lingkar Pinggang
Surabaya (Trigger.id) - Latihan di dalam air, atau yang dikenal dengan aerobik air, berpotensi membantu orang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dalam menurunkan berat badan dan mengecilkan lingkar pinggang. Hal ini terungkap dari sebuah studi yang baru-baru ini dipublikasikan di BMJ Open. Para peneliti melakukan analisis terhadap 10 studi sebelumnya yang … [Selengkapnya ...] about Aerobik di Dalam Air Berpotensi Bantu Turunkan Berat Badan dan Lingkar Pinggang
