Surabaya (Trigger.id) - Kebiasaan duduk terlalu lama atau kurang bergerak dapat membuat tubuh menjadi “lamban”. Menurut Dr. Golubic, kondisi ini membuat sistem tubuh yang berfungsi membakar kalori, lemak, dan gula darah melemah. Dampaknya bisa beragam, mulai dari turunnya fungsi jantung dan imunitas, gangguan memori, meningkatnya peradangan, hingga risiko berkembangnya sel … [Selengkapnya ...] about Mengapa Jalan Kaki Sangat Baik untuk Kesehatan?
kesehatan
Pisang: Buah Surga yang Kaya Manfaat dari Perspektif Islam dan Kesehatan
Pisang bukan sekadar buah tropis yang mudah dijumpai di Indonesia, tetapi dalam perspektif Islam, pisang memiliki makna yang istimewa. Dalam Al-Qur'an, pisang disebutkan sebagai salah satu buah surga. Allah SWT berfirman: وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ "Dan (di dalam surga itu) buah pisang yang bersusun-susun" (QS. Al-Waqi’ah: 29) Ayat ini menjadi isyarat bahwa pisang adalah buah … [Selengkapnya ...] about Pisang: Buah Surga yang Kaya Manfaat dari Perspektif Islam dan Kesehatan
Jogging vs. Jalan Kaki: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
Berolahraga tak selalu harus rumit atau mahal. Jalan kaki dan jogging adalah dua aktivitas sederhana yang bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan. Namun, sering muncul pertanyaan: mana yang lebih baik—jalan kaki atau jogging? Jawaban terbaik adalah: tergantung pada kondisi tubuh, tujuan kebugaran, dan preferensi masing-masing individu. Manfaat Jalan Kaki: Aman dan … [Selengkapnya ...] about Jogging vs. Jalan Kaki: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
418 Jemaah Haji Wafat, Kemenkes: Pentingnya Pengetatan Istitha’ah Kesehatan
Makkah (Trigger.id) — Hingga hari ke-60 penyelenggaraan ibadah haji tahun ini, angka kematian jemaah haji Indonesia telah mencapai 418 orang, sedikit lebih tinggi dibandingkan tahun sebelumnya. Berdasarkan data Sistem Komputerisasi Haji Terpadu Kesehatan (Siskohatkes) per 30 Juni 2025 pukul 16.00 WAS, mayoritas penyebab kematian adalah gangguan jantung seperti syok kardiogenik … [Selengkapnya ...] about 418 Jemaah Haji Wafat, Kemenkes: Pentingnya Pengetatan Istitha’ah Kesehatan
Lupakan 10.000 Langkah, “Japanese Walking” Disebut Lebih Efektif untuk Kesehatan
Surabaya (Trigger.id) - Selama bertahun-tahun, banyak orang menganggap bahwa berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah per hari adalah standar emas untuk menjaga kesehatan. Namun kini, muncul tren baru bernama Japanese walking—metode berjalan interval asal Jepang—yang dinilai bisa memberikan manfaat kesehatan yang bahkan lebih besar. Metode ini tengah viral di media sosial, … [Selengkapnya ...] about Lupakan 10.000 Langkah, “Japanese Walking” Disebut Lebih Efektif untuk Kesehatan
