Surabaya (Trigger.id) - Selama bertahun-tahun, banyak orang menganggap bahwa berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah per hari adalah standar emas untuk menjaga kesehatan. Namun kini, muncul tren baru bernama Japanese walking—metode berjalan interval asal Jepang—yang dinilai bisa memberikan manfaat kesehatan yang bahkan lebih besar. Metode ini tengah viral di media sosial, … [Selengkapnya ...] about Lupakan 10.000 Langkah, “Japanese Walking” Disebut Lebih Efektif untuk Kesehatan
kesehatan
Nikel, Antara Cuan dan Ancaman Kesehatan
Kini Raja Ampat-Papua Barat Daya, jadi episentrum pemberitaan nasional. Bukan menyoroti keajaiban alamnya yang menakjubkan. Bukan pula membahas proyeksi pemasukan devisa dari destinasi wisatanya. Meski sebelumnya memiliki asas legalitas pertambangan nikel, tetapi degradasi ekologi area global geopark telah menjadi realitas. Saat ini krisis pencemaran lingkungan (air, tanah, … [Selengkapnya ...] about Nikel, Antara Cuan dan Ancaman Kesehatan
Popok Sekali Pakai, Ancaman Bom Waktu bagi Kesehatan dan Lingkungan
Saya percaya, menjadi orang tua di era modern memang tak lepas dari kepraktisan. Salah satu contohnya adalah penggunaan popok sekali pakai. Praktis, higienis, dan dianggap “penyelamat” di tengah kesibukan. Tapi sayangnya, di balik kenyamanan yang ditawarkan, popok sekali pakai sebenarnya adalah bom waktu yang sedang berdetik. Ia menyimpan ancaman serius bagi lingkungan dan … [Selengkapnya ...] about Popok Sekali Pakai, Ancaman Bom Waktu bagi Kesehatan dan Lingkungan
Tinjauan Rahasia Manfaat Sai dari Sisi Agama dan Kesehatan
Surabaya (Trigger.id) - Sai, yaitu perjalanan bolak-balik antara bukit Shafa dan Marwah, merupakan salah satu rukun ibadah haji dan umrah yang dilakukan sebagai bentuk ketaatan dan penghayatan terhadap sejarah perjuangan Hajar, istri Nabi Ibrahim AS. Namun di balik ibadah ini, tersimpan berbagai manfaat spiritual dan kesehatan yang sering kali luput dari perhatian. 1. Sai … [Selengkapnya ...] about Tinjauan Rahasia Manfaat Sai dari Sisi Agama dan Kesehatan
Tantangan 11 Push-Up: Ukuran Kesehatan atau Sekadar Tren?
Surabaya (Trigger.id) - Belakangan ini, dunia maya diramaikan dengan “tantangan 11 push-up” yang viral setelah dibahas dalam podcast Mel Robbins pada 6 Maret lalu. Dalam episode tersebut, ahli ortopedi dan spesialis kesehatan lansia Dr. Vonda Wright menyatakan bahwa "Setiap perempuan seharusnya mampu melakukan 11 push-up biasa." Pernyataan ini langsung menyulut semangat banyak … [Selengkapnya ...] about Tantangan 11 Push-Up: Ukuran Kesehatan atau Sekadar Tren?
