Manfaat dan Risiko

Surabaya (Trigger,id) - Bayam kerap dijuluki sebagai salah satu superfood karena kandungan nutrisinya yang melimpah. Sayuran hijau yang berasal dari Persia ini sangat mudah diolah, mulai dari ditumis, dibuat sup, hingga dijadikan keripik. Namun, apa saja sebenarnya manfaat bayam dan adakah efek samping yang perlu diwaspadai? Kandungan Nutrisi Bayam Bayam memiliki … [Selengkapnya ...] about Manfaat dan Risiko Bayam bagi Kesehatan