Minum Lebih Banyak Air

Surabaya (Trigger.id) - Minum air putih dapat membantu membakar kalori dan mengurangi rasa lapar. Mengganti minuman manis dengan air putih juga dapat menurunkan asupan kalori dan gula. Namun tidak ada cukup bukti bahwa air itu sendiri dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Mengutip laman healthline.com, sejak lama, minum air dianggap dapat membantu menurunkan berat … [Selengkapnya ...] about Minum Lebih Banyak Air Membantu Menurunkan Berat Badan?