Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi terbaru dari Virginia Tech Carilion School of Medicine tahun 2023 menunjukkan bahwa mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran dapat membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer. Kandungan mikronutrien penting dalam buah dan sayuran, seperti karotenoid, terbukti memiliki peran signifikan dalam menjaga kesehatan otak. Peran Karotenoid … [Selengkapnya ...] about Konsumsi Lebih Banyak Buah dan Sayur Bisa Turunkan Risiko Alzheimer
Kesehatan
Kontroversi Di Balik Penyakit “Alergi Biasa” Jokowi
“Dok, penyakit alergi biasa itu seperti apa ya” ? Secara refleks pikiran saya langsung tertuju pada penyakit yang saat ini dialami Jokowi, Presiden RI ke-7. Karena tidak segera menjawab, pertanyaan berikutnya segera menyusul. “Dok, apa sih Sindrom Stevens-Johnson” (SSJ) itu ? Apa pula dengan vitiligo atau penyakit autoimun ? Saya masih juga tercekat. Meski sebagai konsultan … [Selengkapnya ...] about Kontroversi Di Balik Penyakit “Alergi Biasa” Jokowi
Ingin Lebih Rajin Berolahraga? Coba Ubah Rutinitas Tidur Malam Anda
Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa tidur lebih awal di malam hari dapat meningkatkan tingkat aktivitas fisik keesokan harinya—meskipun durasi tidur tetap sama seperti biasanya. Penelitian ini dipublikasikan pada Juni lalu di jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences. Penelitian tersebut juga mengungkapkan temuan menarik: tidur lebih … [Selengkapnya ...] about Ingin Lebih Rajin Berolahraga? Coba Ubah Rutinitas Tidur Malam Anda
Virus Hanta Menyasar Indonesia, Bahayakah?
Perang Korea (tahun 1950-1953) tidak hanya mengakibatkan krisis kemanusiaan. Saat itu, lebih dari tiga ribu tentara Amerika Serikat dan Perserikatan Bangsa-Bangsa terpapar infeksi “misterius”. Gejalanya didominasi perdarahan dan gangguan fungsi ginjal. “Demam berdarah Korea” sebutannya kala itu, menimbulkan trauma bagi dunia medis. Melalui riset yang cukup panjang, penyebabnya … [Selengkapnya ...] about Virus Hanta Menyasar Indonesia, Bahayakah?
Studi Terbaru: Konsumsi Lebih Banyak Buah dan Sayur Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur
Surabaya (Trigger.id) - Sebagian besar orang menjaga pola makan sehat untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh di siang hari. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa memperbanyak konsumsi buah dan sayur juga berdampak positif pada kualitas tidur di malam hari. Penelitian yang diterbitkan pada 11 Juni di jurnal Sleep Health ini mengungkapkan bahwa partisipan yang … [Selengkapnya ...] about Studi Terbaru: Konsumsi Lebih Banyak Buah dan Sayur Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur
