"Gerakan membangun kekuatan sendi -- otot, tendon, dan ligamen yang lebih kuat, mendukung keselarasan sendi yang tepat untuk gerakan dan stabilitas yang efisien.” Surabaya (Trigger.id) - Olahraga telah membantu meringankan nyeri osteoartritis dan meningkatkan mobilitas. Ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi pada awalnya (menunjukkan bahwa orang-orang dengan nyeri … [Selengkapnya ...] about Olahraga Dapat Membantu Meringankan Nyeri Sendi Osteoartritis
Tips
Citra Diri Obesitas dan Hikmah Puasa Ramadhan
Nuansa menjelang bulan suci Ramadhan yang bersamaan dengan momen antre berdesakan mendapatkan beras, mengingatkan penulis akan kejadian masa lampau. Sewaktu di bangku sekolah dasar (SD) sekitar tahun 1970-an, mengalami betapa sulitnya mendapatkan beras di pasar. Bisa makan nasi dengan lauk pauk seadanya, sudah merupakan suatu kenikmatan. Berasnya pun jatah pegawai negeri yang … [Selengkapnya ...] about Citra Diri Obesitas dan Hikmah Puasa Ramadhan
Tujuh Tips Puasa Lebih Sehat Selama Ramadhan
Surabaya (Trigger.id) - Saat umat Islam di seluruh dunia memulai perjalanan suci di bjulan Ramadhan, jangan mengabaikan pentingnya memberi nutrisi pada tubuh dan jiwa kita. Berpuasa di siang hari dapat menghadirkan beberapa tantangan, namun dengan pilihan yang cermat dan perencanaan yang cerdas, mereka yang berpuasa dapat memastikan tubuh mereka menerima nutrisi yang … [Selengkapnya ...] about Tujuh Tips Puasa Lebih Sehat Selama Ramadhan
Melatih Anak Agar Mereka Semangat Berpuasa
Surabaya (Trigger.id) - Melatih anak berpuasa memerlukan pendekatan yang lembut dan penuh perhatian terhadap kebutuhan dan kesiapan masing-masing anak. Penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung dan memberikan contoh yang baik sebagai orang tua. Melatih anak berpuasa merupakan proses yang perlu dilakukan dengan penuh pemahaman dan kesabaran. Berikut adalah beberapa … [Selengkapnya ...] about Melatih Anak Agar Mereka Semangat Berpuasa
Membaca Visi Presiden Terpilih Soal Mitigasi Penyakit Menular
Pemilu telah usai digelar. Kini tinggal menunggu perhitungan manual berjenjang oleh KPU yang akan menentukan Capres/Cawapres terpilih secara resmi. Belum bisa diketahui dengan pasti bagaimana arah kebijakan pelayanan kesehatan, khususnya mitigasi terhadap penyakit menular. Berdasarkan visi-misi yang disampaikan saat debat Capres sesi terakhir, tidak satu pun yang … [Selengkapnya ...] about Membaca Visi Presiden Terpilih Soal Mitigasi Penyakit Menular
