Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi baru menggarisbawahi bahwa minum kopi dapat mengubah komposisi mikrobioma usus Anda, lingkungan mikroorganisme seperti bakteri yang menghuni saluran usus Anda. Para peneliti secara khusus menemukan bahwa peminum kopi biasa memiliki tingkat strain bakteri tertentu yang lebih tinggi—Lawsonibacter asaccharolyticus—dibandingkan orang yang … [Selengkapnya ...] about Penelitian Baru: Bagaimana Kopi Dapat Mengubah Usus Anda
Tips
Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda rutin berjalan kaki tetapi berat badan tidak turun, beberapa faktor dapat memengaruhinya. Menurut ahli gizi dan kesehatan. Menurut ahli gizi dan kesehatan, berikut kemungkinan penyebabnya: Pertama karena hanya mengandalkan jalan kaki tanpa tambahan latihan kekuatan atau variasi olahraga lain dapat membatasi hasil. Latihan kekuatan membantu … [Selengkapnya ...] about Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
Tiga Kesalahan Besar Penderita Hipertensi Menurut dr. Decsa
Surabaya (Trigger.id) - Menurut Internist Konsultan Ginjal Hipertensi dr. Decsa Medika Hertanto, tiga kesalahan besar yang sering dilakukan penderita hipertensi adalah, tidak minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter, pola makan tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan tinggi garam dan lemak, serta malas berolahraga, yang membuat kontrol tekanan darah menjadi lebih … [Selengkapnya ...] about Tiga Kesalahan Besar Penderita Hipertensi Menurut dr. Decsa
Wahai Gen Z, Kamu Mencintai Pekerjaan atau Mengerjakan yang Kau Cintai?
Pertanyaan ini menyentuh topik penting dalam diskusi tentang karier, terutama di kalangan generasi muda seperti Gen Z. Pilihan antara mencintai pekerjaan atau mengerjakan apa yang dicintai sering menjadi dilema. Gen Z atau Generasi Z adalah istilah untuk menyebut generasi muda yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012. Mereka juga dikenal sebagai iGeneration atau … [Selengkapnya ...] about Wahai Gen Z, Kamu Mencintai Pekerjaan atau Mengerjakan yang Kau Cintai?
Pentingnya Literasi Keuangan Bagi Musisi Independen
Ketika Anda berpikir tentang bagaimana rasanya mencari nafkah sebagai seorang seniman, pikiran Anda dipenuhi dengan pemikiran tentang kreativitas tanpa batas, bereksperimen dengan instrumen dan perkembangan di studio, menulis lirik di atas serbet di kedai kopi, atau memainkan pertunjukan live. di bawah langit yang diterangi cahaya bulan. Apa yang mungkin tidak Anda … [Selengkapnya ...] about Pentingnya Literasi Keuangan Bagi Musisi Independen
