Surabaya (Trigger.id) – Tren unik di media sosial tengah menarik perhatian publik, di mana sejumlah pelanggan Starbucks membawa labu yang sudah dikosongkan untuk dijadikan wadah minuman musiman seperti pumpkin spice latte atau apple crisp. Meski terlihat lucu dan identik dengan suasana musim gugur, para ahli gizi memperingatkan bahwa kebiasaan ini justru berisiko bagi … [Selengkapnya ...] about Ahli Gizi Peringatkan Tren Minum Starbucks dalam Labu Bisa Bahayakan Kesehatan
Ahli Gizi
Nasi Hangat vs Nasi Dingin: Mana Lebih Sehat?
Sebagai makanan pokok di banyak budaya, nasi tak sekadar memuaskan selera, tapi juga jadi fokus penelitian gizi. Kenyamanan nasi hangat memang sulit ditandingi, tapi apakah nasi dingin atau nasi yang sudah didinginkan ternyata lebih baik untuk kesehatan? Berikut ulasannya: 1. Nasi Dinginkan: Peningkatan Resistant Starch dan Manfaat Kesehatan Saat nasi matang kemudian … [Selengkapnya ...] about Nasi Hangat vs Nasi Dingin: Mana Lebih Sehat?
Cara Tingkatkan Asupan Protein Tanpa Kehilangan Nutrisi Lain: 5 Tips dari Ahli Gizi
Surabaya (Trigger.id) - Di Amerika Serikat, protein kini menjadi bintang utama dalam dunia gizi. Cukup berjalan menyusuri lorong supermarket, kita akan melihat berbagai produk makanan yang mencantumkan kandungan proteinnya dengan bangga di label. Protein, bersama karbohidrat dan lemak, merupakan salah satu dari tiga makronutrien utama yang dibutuhkan tubuh. Namun, protein … [Selengkapnya ...] about Cara Tingkatkan Asupan Protein Tanpa Kehilangan Nutrisi Lain: 5 Tips dari Ahli Gizi
Hidangan Lezat Saat Berpuasa, Ikuti Arahan Ahli Gizi
Surabaya (Trigger.id) - Berpuasa merupakan ibadah yang tidak hanya memiliki nilai spiritual tinggi, tetapi juga membawa manfaat kesehatan jika dilakukan dengan pola makan yang tepat. Oleh karena itu, memilih hidangan yang lezat sekaligus bernutrisi sangat penting agar tubuh tetap bertenaga sepanjang hari. Menu Sahur yang Sehat dan Mengenyangkan Sahur adalah waktu makan … [Selengkapnya ...] about Hidangan Lezat Saat Berpuasa, Ikuti Arahan Ahli Gizi
Kenaikan Berat Badan Tidak Selalu Berkaitan dengan Kebahagiaan, Begini Kata Ahli
Surabaya (Trigger.id) – Banyak orang berasumsi bahwa kenaikan berat badan seseorang mencerminkan tingkat kebahagiaan atau kualitas hidup mereka. Namun, para ahli kesehatan dan gizi menegaskan bahwa kenaikan berat badan tidak memiliki korelasi langsung dengan kebahagiaan seseorang. Menurut Dr. Anisa Wijaya, seorang dokter spesialis kesehatan masyarakat, “Kenaikan berat badan … [Selengkapnya ...] about Kenaikan Berat Badan Tidak Selalu Berkaitan dengan Kebahagiaan, Begini Kata Ahli
