Surabaya (Trigger.id) - Musim liburan kerap identik dengan momen hangat bersama keluarga, waktu santai, dan beragam sajian menggugah selera. Namun di balik suasana menyenangkan itu, libur panjang juga menjadi periode yang rawan memicu kenaikan berat badan. Perubahan rutinitas harian, pola makan yang kurang terkontrol, porsi berlebih, minim aktivitas fisik, hingga jam tidur … [Selengkapnya ...] about 12 Tips Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Libur Panjang
Cegah
Surabaya Perketat Upaya Cegah Pencemaran Mikroplastik
Surabaya (Trigger.id) - Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya memperkuat berbagai langkah pencegahan pencemaran lingkungan akibat mikroplastik, mulai dari penindakan terhadap warga yang membakar sampah sembarangan hingga pembatasan penggunaan kantong plastik sekali pakai. Melalui Dinas Lingkungan Hidup (DLH), Pemkot Surabaya juga tengah menyiapkan kajian terkait dugaan adanya … [Selengkapnya ...] about Surabaya Perketat Upaya Cegah Pencemaran Mikroplastik
Pemkot Surabaya Berlakukan Jam Malam untuk Cegah Kenakalan Remaja
Surabaya (Trigger.id) - Pemerintah Kota Surabaya akan memberlakukan jam malam bagi anak-anak di bawah umur sebagai langkah pencegahan terhadap kenakalan remaja dan perilaku menyimpang. Kebijakan ini akan dituangkan dalam bentuk Surat Edaran (SE) yang melibatkan peran aktif keluarga dan lingkungan masyarakat. Wali Kota Surabaya, Eri Cahyadi, mengumumkan rencana ini dalam … [Selengkapnya ...] about Pemkot Surabaya Berlakukan Jam Malam untuk Cegah Kenakalan Remaja
Jalan Kaki, Intervensi Sederhana Cegah Nyeri Leher pada Pekerja Kantoran
Surabaya (Trigger.id) - Nyeri leher merupakan salah satu keluhan paling umum di kalangan pekerja kantoran. Aktivitas duduk terlalu lama di depan komputer, postur tubuh yang buruk, serta minimnya gerakan fisik menjadi faktor utama penyebabnya. Namun, sebuah analisis sekunder dari uji coba terkontrol secara acak (RCT) terbaru menunjukkan bahwa solusi untuk mencegah nyeri leher … [Selengkapnya ...] about Jalan Kaki, Intervensi Sederhana Cegah Nyeri Leher pada Pekerja Kantoran
Peran Penting Pers Cegah Kekerasan Berbasis Gender
Jakarta (Trigger.id) - Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak menekankan bahwa media dan pers memiliki peran penting sebagai katalisator untuk mempercepat pemahaman publik tentang pencegahan kekerasan berbasis gender. "Kerja sinergi dan kolaborasi menjadi pilar atau kuncinya termasuk dengan media dan pers. Peningkatan kapasitas media dan pers terkait … [Selengkapnya ...] about Peran Penting Pers Cegah Kekerasan Berbasis Gender
