Surabaya (Trigger.id) - Sinar matahari kerap dipersepsikan sekadar sebagai sumber panas dan cahaya. Padahal, di balik teriknya, matahari memiliki peran besar bagi kesehatan fisik maupun mental manusia. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa paparan sinar matahari yang cukup berkaitan erat dengan peningkatan imunitas tubuh, kualitas tidur, hingga penurunan risiko … [Selengkapnya ...] about Sinar Matahari, Kesehatan, dan Perannya Meredam Depresi
Depresi
Kenali Sejak Dini, Depresi dan Kecemasan Bisa Tekan Produktivitas Kerja
Yogyakarta (Trigger.id) – Depresi dan kecemasan menjadi isu serius yang dapat menurunkan produktivitas kerja masyarakat. Hasil skrining kesehatan jiwa terhadap 13 juta penduduk Indonesia dalam program Cek Kesehatan Gratis hingga 15 Agustus 2025 mencatat, sekitar 1 persen mengalami gejala depresi dan 0,9 persen menunjukkan gejala cemas. Angka ini memang terlihat lebih rendah … [Selengkapnya ...] about Kenali Sejak Dini, Depresi dan Kecemasan Bisa Tekan Produktivitas Kerja
