Sebuah studi baru menemukan bahwa mendengarkan musik sedih dapat berdampak positif pada suasana hati seseorang, berdasarkan pada kembalinya rasa keterhubungan.1 Saat Anda berada di pesta atau arisan, Anda mungkin mengantri lagu yang ceria, seperti “Itulah Yang Saya Suka” oleh Bruno Mars. Di hari lain, Anda mungkin hanya ingin mendengarkan sesuatu yang lebih suram dan menarik … [Selengkapnya ...] about Hasil Studi: Musik atau Lagu Sedih Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
Hasil Studi
Hasil Studi: Makan 5 atau 6 Buah Prune Sehari Bantu Jaga Kesehatan Tulang
Surabaya (Trigger.id) - Sudah diketahui bahwa buah prune atau buah plum dapat membantu pencernaan, namun penelitian terbaru mengungkapkan bahwa buah plum kering tersebut menawarkan manfaat lain, yakni memperkuat tulang. Sekilas, bentuk dari buah plum ini terlihat seperti apel, hanya saja ukurannya lebih kecil dengan adanya biji pada bagian tengahnya. Keberadaan buah plum ini … [Selengkapnya ...] about Hasil Studi: Makan 5 atau 6 Buah Prune Sehari Bantu Jaga Kesehatan Tulang
Hasil Studi: Makan Lebih Banyak Telur Bantu Cegah Osteoporosis
"Konsumsi telur di pagi hari bisa memberikan lebih dari sekadar memberi Anda energi hingga makan siang, ini mungkin juga memperkuat tulang Anda." Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi baru menemukan, konsumsi telur utuh berhubungan dengan kepadatan mineral tulang yang lebih besar. Penelitian ini dipublikasikan pada Januari di Food and Function. Makanan kaya kalsium seperti … [Selengkapnya ...] about Hasil Studi: Makan Lebih Banyak Telur Bantu Cegah Osteoporosis
Hasil Studi: Gaya Hidup Sehat Dapat Cegah Depresi
Beijing (Trigger.id) - Menjalani gaya hidup sehat telah lama dikaitkan dengan kesehatan fisik, dan penelitian terbaru menegaskan bahwa hal ini juga berlaku untuk kesehatan mental. Tujuh faktor gaya hidup sehat, yang mencakup konsumsi alkohol dalam jumlah sedang, pola makan yang sehat, kegiatan fisik yang teratur, tidur yang cukup, perilaku tidak merokok, pembatasan perilaku … [Selengkapnya ...] about Hasil Studi: Gaya Hidup Sehat Dapat Cegah Depresi
