Surabaya (Trigger.id) - Sudah menjadi fakta umum bahwa pola makan berpengaruh besar terhadap kesehatan. Sebuah studi terbaru memberikan wawasan lebih mendalam mengenai efek konsumsi makanan ultra-proses terhadap tubuh serta manfaat kesehatan yang diperoleh saat seseorang menguranginya dari menu harian mereka. Hasil Studi: Lebih Berenergi dan Berat Badan Turun Penelitian … [Selengkapnya ...] about Manfaat Mengurangi Konsumsi Makanan Ultra-Proses
Konsumsi
Waspada Konsumsi Gula Berlebih, Ini Batas Aman Menurut Ahli
Surabaya (Trigger.id) - Banyak orang menyukai rasa manis gula, yang juga menjadi sumber energi cepat bagi tubuh. Namun, semakin banyak orang yang mulai lebih sadar akan pola makan mereka, termasuk memperhatikan seberapa banyak gula yang dikonsumsi setiap hari. Berbagai diet populer menganjurkan untuk mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat, tetapi tidak semua jenis gula … [Selengkapnya ...] about Waspada Konsumsi Gula Berlebih, Ini Batas Aman Menurut Ahli
