Surabaya (Trigger.id) - Di Amerika Serikat, protein kini menjadi bintang utama dalam dunia gizi. Cukup berjalan menyusuri lorong supermarket, kita akan melihat berbagai produk makanan yang mencantumkan kandungan proteinnya dengan bangga di label. Protein, bersama karbohidrat dan lemak, merupakan salah satu dari tiga makronutrien utama yang dibutuhkan tubuh. Namun, protein … [Selengkapnya ...] about Cara Tingkatkan Asupan Protein Tanpa Kehilangan Nutrisi Lain: 5 Tips dari Ahli Gizi
Nutrisi
Inilah 14 Alternatif Pengganti Telur dengan Rasa, Tekstur, dan Nutrisi Serupa
Surabaya (Trigger.id) - Banyak orang mencari pengganti telur karena berbagai alasan, mulai dari alergi, batasan diet, hingga kekhawatiran terkait keamanan pangan, kesejahteraan hewan, dan keberlanjutan lingkungan. Selain itu, wabah seperti flu burung bisa menyebabkan kelangkaan telur dan kenaikan harga, menjadikan alternatif telur sebagai pilihan yang lebih ekonomis. Telur … [Selengkapnya ...] about Inilah 14 Alternatif Pengganti Telur dengan Rasa, Tekstur, dan Nutrisi Serupa
Ahli Gizi Unair Bagikan Kiat Penuhi Nutrisi Saat Buka Puasa
Surabaya (Trigger.id) - Ramadhan merupakan momentum berharga bagi seluruh Muslim. Tak hanya sekedar menjalankan ibadah, berpuasa juga dapat menjadi sarana detoksifikasi tubuh. Namun, saat waktu berbuka puasa tiba, sering terjadi dilema dalam memilih menu yang tepat. Di tengah beragamnya hidangan yang menggoda, tetap penting untuk memperhatikan keseimbangan nutrisi yang … [Selengkapnya ...] about Ahli Gizi Unair Bagikan Kiat Penuhi Nutrisi Saat Buka Puasa
