Surabaya (Trigger.id) - Nyeri leher merupakan salah satu keluhan paling umum di kalangan pekerja kantoran. Aktivitas duduk terlalu lama di depan komputer, postur tubuh yang buruk, serta minimnya gerakan fisik menjadi faktor utama penyebabnya. Namun, sebuah analisis sekunder dari uji coba terkontrol secara acak (RCT) terbaru menunjukkan bahwa solusi untuk mencegah nyeri leher … [Selengkapnya ...] about Jalan Kaki, Intervensi Sederhana Cegah Nyeri Leher pada Pekerja Kantoran
Nyeri Leher
Menyesuaikan Diri dengan Hidup Tanpa Bantal
Apakah Anda pernah terbangun dengan sakit leher? Atau mungkin terbangun karena sakit punggung yang parah sehingga membuat Anda tidak bisa beraktivitas sepanjang hari? Dr Nikita Toshi - Asisten Manajer PharmEasy mengatakan, mungkin Anda tidak mengetahui bahwa penyebab nyeri punggung bawah Anda paling sering adalah karena bantal di tempat tidur. Penelitian menyatakan bahwa … [Selengkapnya ...] about Menyesuaikan Diri dengan Hidup Tanpa Bantal
