Saat

Surabaya (Trigger.id) - Musim liburan kerap identik dengan momen hangat bersama keluarga, waktu santai, dan beragam sajian menggugah selera. Namun di balik suasana menyenangkan itu, libur panjang juga menjadi periode yang rawan memicu kenaikan berat badan. Perubahan rutinitas harian, pola makan yang kurang terkontrol, porsi berlebih, minim aktivitas fisik, hingga jam tidur … [Selengkapnya ...] about 12 Tips Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Libur Panjang