Surabaya (Trigger.id) – Jika Anda pernah berpikir untuk mencoba menghentikan kebiasaan merokok, Anda tidak sendirian. Hampir 7 dari 10 perokok mengatakan mereka ingin berhenti. Berhenti merokok adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda, merokok membahayakan hampir setiap organ di tubuh Anda, termasuk jantung Anda. Hampir sepertiga kematian akibat penyakit jantung disebabkan oleh kebiasaan merokok dan perokok pasif.
Anda mungkin tergoda untuk beralih ke rokok elektronik (rokok elektrik, pena vape, dan perangkat vaping sekali pakai lainnya) sebagai cara untuk memudahkan transisi dari rokok tradisional ke tidak merokok sama sekali.
Namun apakah merokok e-rokok (juga disebut vaping) lebih baik bagi Anda dibandingkan menggunakan produk tembakau? Bisakah rokok elektrik membantu Anda berhenti merokok untuk selamanya? Michael Blaha, M.D., M.P.H., direktur penelitian klinis di Pusat Pencegahan Penyakit Jantung Johns Hopkins Ciccarone, berbagi informasi kesehatan tentang vaping.
1. Vaping tidak seburuk merokok, tapi tetap saja tidak aman
Rokok elektrik memanaskan nikotin (yang diekstraksi dari tembakau), perasa, dan bahan kimia lainnya untuk menghasilkan aerosol yang Anda hirup. Rokok tembakau biasa mengandung 7.000 bahan kimia, banyak di antaranya beracun. Meskipun kita tidak mengetahui secara pasti bahan kimia apa yang terkandung dalam rokok elektrik, Blaha berkata, “Hampir tidak ada keraguan bahwa vaping membuat Anda terpapar lebih sedikit bahan kimia beracun dibandingkan dengan merokok pada rokok tradisional.”
Namun, telah terjadi wabah cedera paru-paru dan kematian terkait vaping. Pada bulan Februari 2020, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengonfirmasi 2.807 kasus cedera paru terkait penggunaan rokok elektrik atau vaping (EVALI) dan 68 kematian yang disebabkan oleh kondisi tersebut.
“Kasus-kasus ini tampaknya sebagian besar mempengaruhi orang-orang yang memodifikasi perangkat vaping mereka atau menggunakan e-liquid yang dimodifikasi di pasar gelap. Hal ini terutama berlaku untuk produk vaping yang mengandung THC,” jelas Blaha.
2. Penelitian menunjukkan vaping berdampak buruk bagi jantung dan paru-paru Anda
Nikotin adalah bahan utama dalam rokok biasa dan rokok elektrik, dan sangat membuat ketagihan. Hal ini menyebabkan Anda ingin sekali merokok dan menderita gejala penarikan diri jika Anda mengabaikan keinginan tersebut. Nikotin adalah zat beracun. Ini meningkatkan tekanan darah Anda dan meningkatkan adrenalin Anda, yang meningkatkan detak jantung Anda dan kemungkinan terkena serangan jantung.
Apakah vaping buruk bagi Anda? Ada banyak hal yang belum diketahui tentang vaping, termasuk bahan kimia apa yang membentuk uap tersebut dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan fisik dalam jangka panjang. “Masyarakat perlu memahami bahwa rokok elektrik berpotensi berbahaya bagi kesehatan Anda,” kata Blaha. “Data yang muncul menunjukkan adanya hubungan dengan penyakit paru-paru kronis dan asma, serta hubungan antara penggunaan ganda rokok elektrik dan merokok dengan penyakit kardiovaskular. Anda memaparkan diri Anda pada segala jenis bahan kimia yang belum kami pahami dan mungkin tidak aman.”
3. Rokok elektronik sama adiktifnya dengan rokok tradisional
Baik rokok elektrik maupun rokok biasa mengandung nikotin, yang menurut penelitian mungkin sama adiktifnya dengan heroin dan kokain. Yang lebih buruk lagi, kata Blaha, banyak pengguna rokok elektrik mendapatkan lebih banyak nikotin dibandingkan produk tembakau yang mudah terbakar: Pengguna dapat membeli kartrid berkekuatan ekstra, yang memiliki konsentrasi nikotin lebih tinggi, atau meningkatkan voltase rokok elektrik untuk mendapatkan nikotin yang lebih tinggi. tumbukan yang lebih besar terhadap zat tersebut.
4. Rokok elektronik bukanlah alat berhenti merokok yang terbaik
Meskipun telah dipromosikan sebagai alat bantu untuk membantu Anda berhenti merokok, rokok elektrik belum mendapat persetujuan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) sebagai alat untuk berhenti merokok. Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa kebanyakan orang yang bermaksud menggunakan rokok elektrik untuk menghentikan kebiasaan nikotin akhirnya terus menggunakan rokok tradisional dan rokok elektrik.
Mengingat wabah EVALI, CDC menyarankan orang-orang yang menggunakan rokok elektrik untuk berhenti merokok agar mempertimbangkan risiko dan manfaatnya dan terlebih dahulu mempertimbangkan penggunaan opsi berhenti merokok lain yang disetujui FDA.
5. Generasi baru semakin kecanduan nikotin
Di kalangan generasi muda, rokok elektrik, khususnya rokok sekali pakai, lebih populer dibandingkan produk tembakau tradisional lainnya. Menurut Survei Tembakau Remaja Nasional tahun 2021, lebih dari 2 juta siswa sekolah menengah dan menengah atas di AS dilaporkan menggunakan rokok elektrik pada tahun 2021, dengan lebih dari 8 dari 10 remaja tersebut menggunakan rokok elektrik beraroma.
Menurut Blaha, ada tiga alasan mengapa rokok elektrik sangat menarik bagi kaum muda. Pertama, banyak remaja yang percaya bahwa vaping tidak seburuk merokok. Kedua, rokok elektrik memiliki biaya per penggunaan yang lebih rendah dibandingkan rokok tradisional. Yang terakhir, kaum muda dan orang dewasa menganggap kurangnya asap rokok merupakan hal yang menarik. Karena tidak berbau, rokok elektrik mengurangi beberapa stigma terhadap rokok.
“Hal yang paling mengkhawatirkan bagi saya tentang maraknya vaping adalah orang-orang yang sebelumnya tidak pernah merokok, terutama kaum muda, kini mulai melakukan kebiasaan tersebut,” kata Blaha. “Adalah satu hal jika Anda beralih dari merokok ke vaping. Memulai penggunaan nikotin dengan vaping adalah hal yang berbeda. Dan, kecanduan nikotin sering kali berujung pada penggunaan produk tembakau tradisional.”
Penelitian dari CDC menunjukkan bahwa penggunaan vape di kalangan remaja telah menurun sejak tahun 2020. Anak-anak yang terjebak di rumah di bawah pengawasan orang tua selama pandemi COVID-19 dapat berkontribusi terhadap tren tersebut.
Namun, kata Blaha, menafsirkan data tersebut cukup rumit, karena generasi muda sering mengubah preferensi mereka, dan, ketika disurvei, mungkin tidak mempertimbangkan untuk menggunakan produk sekali pakai seperti “puff bar” sebagai vaping. Laporan CDC yang sama mengatakan penggunaan rokok elektrik sekali pakai telah meningkat 1.000% di kalangan siswa sekolah menengah atas dan 400% di kalangan siswa sekolah menengah sejak tahun 2019. (ian)
—000—
Sumber: hopkinsmedicine.org
Tinggalkan Balasan