Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda berpikir bahwa mengganti roti, sereal, dan makanan lain dengan versi bebas gluten dapat meningkatkan kesehatan Anda, mungkin Anda perlu mempertimbangkan kembali. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Plant Foods for Human Nutrition pada Desember lalu menemukan bahwa produk bebas gluten cenderung lebih tinggi kandungan gula dan kalorinya, … [Selengkapnya ...] about Apakah Diet Bebas Gluten Benar-Benar Lebih Sehat?
Diet
“Keto” Bantu Turunkan BB, Tapi Mungkin Tak Baik untuk Kesehatan Usus atau Jantung Anda
Surabaya (Trigger.id) - Diet keto mungkin membantu Anda menurunkan berat badan, namun mungkin bukan pilihan terbaik untuk kesehatan jantung atau usus. Sebaliknya, diet rendah gula mungkin merupakan pilihan yang lebih baik. Sebuah studi baru, diterbitkan pada 20 Agustus di Cell Reports Medicine, menemukan bahwa orang yang mengikuti diet keto mengalami penurunan keragaman … [Selengkapnya ...] about “Keto” Bantu Turunkan BB, Tapi Mungkin Tak Baik untuk Kesehatan Usus atau Jantung Anda
