Surabaya (Trigger.id) — Pemerintah Kota Surabaya mengeluarkan kebijakan pembatasan konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) sebagai langkah menekan meningkatnya kasus penyakit tidak menular seperti diabetes dan hipertensi di masyarakat. Kebijakan tersebut tertuang dalam Surat Edaran Nomor 400.7.10/5702/436.7.2/2026 yang diterbitkan pada 2 Maret 2026. Aturan ini berlaku bagi … [Selengkapnya ...] about Surabaya Batasi Warganya Konsumsi Gula, Garam, dan Lemak
Gula
Gula vs. Alkohol Gula: Mana Lebih Sehat untuk Kita?
Surabaya (Trigger.id) - Gula dan alkohol gula adalah dua jenis pemanis yang sering digunakan dalam produk makanan dan minuman. Meski keduanya memiliki rasa manis dan fungsi yang serupa, terdapat perbedaan mendasar dari segi kandungan kalori, cara tubuh mencernanya, serta dampaknya terhadap kesehatan. Apa Itu Gula? Gula merupakan jenis karbohidrat yang kerap ditambahkan ke … [Selengkapnya ...] about Gula vs. Alkohol Gula: Mana Lebih Sehat untuk Kita?
Apakah Diet Bebas Gluten Benar-Benar Lebih Sehat?
Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda berpikir bahwa mengganti roti, sereal, dan makanan lain dengan versi bebas gluten dapat meningkatkan kesehatan Anda, mungkin Anda perlu mempertimbangkan kembali. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Plant Foods for Human Nutrition pada Desember lalu menemukan bahwa produk bebas gluten cenderung lebih tinggi kandungan gula dan kalorinya, … [Selengkapnya ...] about Apakah Diet Bebas Gluten Benar-Benar Lebih Sehat?
Waspada Konsumsi Gula Berlebih, Ini Batas Aman Menurut Ahli
Surabaya (Trigger.id) - Banyak orang menyukai rasa manis gula, yang juga menjadi sumber energi cepat bagi tubuh. Namun, semakin banyak orang yang mulai lebih sadar akan pola makan mereka, termasuk memperhatikan seberapa banyak gula yang dikonsumsi setiap hari. Berbagai diet populer menganjurkan untuk mengurangi konsumsi gula dan karbohidrat, tetapi tidak semua jenis gula … [Selengkapnya ...] about Waspada Konsumsi Gula Berlebih, Ini Batas Aman Menurut Ahli
Berapa Banyak Gula yang Harus Anda Konsumsi Dalam Sehari?
Surabaya (Trigger.id) - Gula rasanya enak dan menyediakan sumber energi yang cepat. Namun, banyak orang menjadi lebih memperhatikan apa yang mereka makan, termasuk seberapa banyak gula yang dikonsumsi.Diet populer menjelaskan manfaat mengurangi gula dan karbohidrat, namun tidak semua gula sama. Banyak makanan mengandung gula alami. Misalnya buah-buahan mengandung fruktosa dan … [Selengkapnya ...] about Berapa Banyak Gula yang Harus Anda Konsumsi Dalam Sehari?
