Surabaya (Trigger.id) - Almond dikenal sebagai camilan sehat yang kaya akan nutrisi, termasuk vitamin E, lemak tak jenuh, dan magnesium. Dalam satu porsi (sekitar 28 gram atau satu ons), almond mengandung 76,5 miligram magnesium, setara lebih dari 18% kebutuhan harian. Magnesium sendiri berperan penting dalam menjaga kesehatan gula darah, tekanan darah, fungsi otak, tulang, dan … [Selengkapnya ...] about 5 Makanan dengan Kandungan Magnesium Lebih Tinggi dari Almond
Kesehatan
Mau Dibawa ke Mana Program Makan Bergizi Gratis?
Sejak di bangku Sekolah Dasar, guru selalu mengajarkan pepatah lama : “berikan kailnya, jangan ikannya”. Kemampuan murid untuk mandiri nantinya, sangat diharapkan oleh pahlawan tanpa tanda jasa itu. Makan ikannya secara langsung, memang nyaman. Tidak perlu memeras keringat untuk menikmatinya. Kini filosofi kuno tadi, tampaknya mulai “berkarat”. Harus “dipoles” dengan … [Selengkapnya ...] about Mau Dibawa ke Mana Program Makan Bergizi Gratis?
4 Kebiasaan di Dapur yang Dapat Membuat Anda Sakit
Surabaya (Trigger.id) - Kasus keracunan makanan masih menjadi masalah kesehatan yang cukup serius. Di Amerika Serikat, misalnya, penyakit ini menyebabkan sekitar 128 ribu orang harus dirawat di rumah sakit dan menelan 3.000 korban jiwa setiap tahunnya. Kabar baiknya, banyak kasus sebenarnya bisa dicegah dengan menjaga kebersihan dan cara pengolahan makanan yang … [Selengkapnya ...] about 4 Kebiasaan di Dapur yang Dapat Membuat Anda Sakit
Alarm Mencemaskan Program MBG
Sebelum mampu mengendarai sepeda motor, seseorang harus mahir terlebih dahulu bersepeda angin. Demikian pula saat mengawali laju bersepeda motor. Harus dimulai dulu dengan menggunakan gigi satu. Tidak mungkin langsung ngebut menggunakan gigi empat, tanpa secara bertahap menggunakan gigi yang lebih rendah. Demikian pula pohon yang rimbun dan sejuk, mesti ditopang oleh akar … [Selengkapnya ...] about Alarm Mencemaskan Program MBG
Pikun, Tidak Harus Karena Lansia
“Lupa” arah jalan menuju rumahnya kembali. Itu narasi yang lazim masyarakat sampaikan, saat mencari keluarganya yang “hilang” atau tersesat. Benarkah contoh kejadian tersebut menggambarkan fenomena pikun ? Tidak jarang pula seseorang “lupa”,di mana dirinya saat ini berada. Juga “lupa” waktu. Bisa juga “lupa”, apakah sudah makan atau belum. Umumnya orang yang mengalami pikun, … [Selengkapnya ...] about Pikun, Tidak Harus Karena Lansia
