Surabaya(Trigger.id) - Keju sering kali menjadi camilan favorit banyak orang, tetapi sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa produk susu seperti keju ternyata bisa berdampak kurang menyenangkan pada tidur Anda—yakni memicu mimpi buruk, terutama bagi yang memiliki intoleransi laktosa. Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Frontiers in Psychology pada 1 Juli 2025 ini … [Selengkapnya ...] about Benarkah Keju Bisa Memicu Mimpi Buruk? Ini Kata Peneliti
Kesehatan
Berapa Banyak Set yang Dibutuhkan untuk Membentuk Otot? Penelitian Baru Ungkap Jawabannya
Surabaya (Trigger.id) — Bagi yang ingin membentuk otot dan meningkatkan kekuatan di gym, studi terbaru menunjukkan bahwa kunci keberhasilan bukan pada lamanya waktu berlatih, melainkan kualitas dan intensitas latihan. Menariknya, jumlah set yang berlebihan ternyata tidak selalu membawa hasil lebih baik. Penelitian tersebut merupakan hasil tinjauan terhadap 67 studi yang … [Selengkapnya ...] about Berapa Banyak Set yang Dibutuhkan untuk Membentuk Otot? Penelitian Baru Ungkap Jawabannya
Panjang Jari Bisa Menunjukkan Tingkat Kebugaran Jantung? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Surabaya (Trigger.id) — Apakah jari manis Anda lebih panjang daripada jari telunjuk? Jika iya, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki potensi kebugaran kardio yang lebih baik. Penelitian yang dimuat dalam American Journal of Human Biology ini menemukan hubungan antara rasio panjang jari tangan — khususnya perbandingan antara jari telunjuk (2D) dan … [Selengkapnya ...] about Panjang Jari Bisa Menunjukkan Tingkat Kebugaran Jantung? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Minum Gula Ternyata Lebih Berbahaya daripada Makan Gula, Ini Penjelasannya
Surabaya (Trigger.id) - Kita semua sudah paham bahwa konsumsi gula berlebih dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, sebuah studi terbaru mengungkap bahwa cara kita mengonsumsi gula ternyata juga berperan penting dalam menentukan risikonya terhadap tubuh. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Advances in Nutrition ini menganalisis hampir 30 studi yang melibatkan lebih … [Selengkapnya ...] about Minum Gula Ternyata Lebih Berbahaya daripada Makan Gula, Ini Penjelasannya
Urgensi Redefinisi Istitaah Kesehatan Haji
Beberapa jemaah haji (JH) 2025, tercatat meninggal di pesawat dalam perjalanan menuju tanah suci. Ada pula yang wafat setiba di bandara setempat. Tidak sedikit juga yang dirawat di rumah sakit dan akhirnya meninggal, sesaat baru memulai rangkaian ibadah haji. Padahal ketika di tanah air, semua calon JH (CJH) telah memenuhi kualifikasi istitaah kesehatan. Dalam benak saya … [Selengkapnya ...] about Urgensi Redefinisi Istitaah Kesehatan Haji
