Orlando (Trigger.id) – Sebuah studi terbaru yang dipresentasikan dalam konferensi American Society for Nutrition di Orlando menemukan bahwa senyawa alami dalam makanan nabati dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Studi ini dipimpin oleh Fenglei Wang, PhD, peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health. Penelitian tersebut menyoroti senyawa … [Selengkapnya ...] about Kandungan Alami Makanan Nabati Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung dan Turunkan Gula Darah
Kesehatan Jantung
Mengungkap Hubungan Antara Cokelat dan Kesehatan Jantung
Surabaya (Trigger.id) - Selama berabad-abad, cokelat telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Pada tahun 1500-an, masyarakat Aztec mengonsumsi minuman dari kakao yang diyakini dapat mengobati berbagai penyakit, termasuk angina, yaitu nyeri dada akibat berkurangnya aliran darah ke jantung. Saat ini, penelitian ilmiah telah dilakukan untuk memahami efek cokelat … [Selengkapnya ...] about Mengungkap Hubungan Antara Cokelat dan Kesehatan Jantung
Minum Kopi Sebanyak Ini Setiap Hari Dapat Membahayakan Kesehatan Jantung
Surabaya (Trigger.id) - Penelitian baru menemukan bahwa minum lebih dari 400 miligram kafein setiap hari secara konsisten dapat meningkatkan risiko seseorang terkena masalah kardiovaskular. Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA)menganjurkan agar orang tidak minum lebih dari 400 miligram kafein setiap hari, yang jumlahnya sekitar empat cangkir kopi, dua … [Selengkapnya ...] about Minum Kopi Sebanyak Ini Setiap Hari Dapat Membahayakan Kesehatan Jantung
Studi: ‘Pejuang Akhir Pekan’ Sama Seperti Olahraga Biasa
Surabaya (Trigger.id) - 'Pejuang akhir pekan', ini istilah yang biasa digunakan oleh mereka yang hanya sempat berolahraga sekali sepekan. Mereka beralasan, kesibukan yang mengikat menyebabkan mereka tidak memiliki waktu cukup untuk olahraga. Penelitian baru menemukan fakta bahwa para pejuang di akhir pekan dapat merasakan manfaat pengelolaan berat badan yang serupa dengan … [Selengkapnya ...] about Studi: ‘Pejuang Akhir Pekan’ Sama Seperti Olahraga Biasa
Tak Perlu Alat, Lakukan Sembilan Gerakan Untuk Latihan Kardio di Rumah
Surabaya (Trigger.id) - Tetaplah di ruang tamu Anda dan tetap tingkatkan detak jantung Anda. Tentu, Anda bisa pergi ke gym atau Anda bisa mengenakan sepatu kets dan pergi keluar rumah dalam waktu lama untuk meningkatkan detak jantung dan pembakaran kalori. Namun saat cuaca kurang bersahabat, atau Anda tidak punya waktu untuk keluar rumah, Anda bisa melakukan latihan kardio … [Selengkapnya ...] about Tak Perlu Alat, Lakukan Sembilan Gerakan Untuk Latihan Kardio di Rumah
