Kualitas tidur seseorang bisa dipengaruhi makanan yang dikonsumsi.Foto/klikdokter Jakarta (Trigger.id)-Kualitas tidur bisa dipengaruhi makanan dan minuman yang dikonsumsi. Sebab, tidur nyenyak memiliki banyak manfaat, mulai dari mengurangi risiko terkena penyakit kronis tertentu, menjaga kesehatan otak, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Rekomendasi tidur yang … [Selengkapnya ...] about 5 Makanan dan Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur
Minuman
Minuman Rempah ala Khofifah, Mau Coba?
Surabaya (Trigger.id) – Indonesia memang kaya sumberdaya, termasuk rempah-rempah. Tidak sedikit rempah yang telah dimanfaatkan untuk berbagai keperluan. Dan bahkan dari melimpahnya rempah inilah, yang membuat penjajah betah di bumi nusantara. Jahe dan batang serai saja, sudah bisa dimanfaatkan untuk memasak, campuran jamu sampai dengan dijadikan bahan minuman … [Selengkapnya ...] about Minuman Rempah ala Khofifah, Mau Coba?
