Surabaya (Trigger.id) — Suasana Kampus II Lidah Wetan Universitas Negeri Surabaya (Unesa) tampak lebih semarak pada Minggu pagi, 25 Mei 2025. Ratusan peserta dari kalangan civitas akademika dan masyarakat umum memadati kawasan kampus untuk mengikuti ajang lari bertajuk Medic-Run, yang digelar dalam rangka perayaan Dies Natalis ke-2 Fakultas Kedokteran (FK) Unesa. Tak sekadar … [Selengkapnya ...] about Medic-Run Dies Natalis FK Unesa, Ajak Masyarakat Budayakan Gaya Hidup Sehat Lewat Olahraga
olahraga
Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga, Kombinasi Ampuh Perlambat Penuaan
Surabaya (Trigger.id) - Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nature Aging pada 3 Februari mengungkap bahwa asupan rutin asam lemak omega-3 dapat membantu memperlambat penuaan biologis pada orang dewasa yang lebih tua. Hasilnya semakin optimal ketika dikombinasikan dengan suplementasi vitamin D dan latihan fisik secara teratur. Studi ini merupakan bagian dari … [Selengkapnya ...] about Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga, Kombinasi Ampuh Perlambat Penuaan
Lari: Dari Olahraga Menuju Gaya Hidup dan Tren Fashion
Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda baru saja mulai berlari, tantangan terbesar mungkin bukan sekadar memulai latihan, tetapi juga memilih perlengkapan yang tepat. Pilihan pakaian lari yang begitu beragam telah melahirkan industri kecil berupa direktori daring, mood board di Instagram, dan diskusi di sub-Reddit untuk membantu para pelari memahami dunia perlengkapan olahraga … [Selengkapnya ...] about Lari: Dari Olahraga Menuju Gaya Hidup dan Tren Fashion
Manchester United: Dan Ashworth Mundur Sebagai Direktur Olahraga Klub Setelah Lima Bulan Bertugas
Surabaya (Trigger.id) - Dan Ashworth, yang menjabat sebagai direktur olahraga Manchester United selama lima bulan, memutuskan mundur melalui kesepakatan bersama. Meskipun tidak ada alasan resmi yang diumumkan, keputusan ini diyakini terkait dengan evaluasi internal klub terhadap kinerjanya dalam merancang strategi jangka panjang tim dan hubungan kerjanya dengan pihak … [Selengkapnya ...] about Manchester United: Dan Ashworth Mundur Sebagai Direktur Olahraga Klub Setelah Lima Bulan Bertugas
Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda rutin berjalan kaki tetapi berat badan tidak turun, beberapa faktor dapat memengaruhinya. Menurut ahli gizi dan kesehatan. Menurut ahli gizi dan kesehatan, berikut kemungkinan penyebabnya: Pertama karena hanya mengandalkan jalan kaki tanpa tambahan latihan kekuatan atau variasi olahraga lain dapat membatasi hasil. Latihan kekuatan membantu … [Selengkapnya ...] about Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
