Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda baru saja mulai berlari, tantangan terbesar mungkin bukan sekadar memulai latihan, tetapi juga memilih perlengkapan yang tepat. Pilihan pakaian lari yang begitu beragam telah melahirkan industri kecil berupa direktori daring, mood board di Instagram, dan diskusi di sub-Reddit untuk membantu para pelari memahami dunia perlengkapan olahraga … [Selengkapnya ...] about Lari: Dari Olahraga Menuju Gaya Hidup dan Tren Fashion
olahraga
Manchester United: Dan Ashworth Mundur Sebagai Direktur Olahraga Klub Setelah Lima Bulan Bertugas
Surabaya (Trigger.id) - Dan Ashworth, yang menjabat sebagai direktur olahraga Manchester United selama lima bulan, memutuskan mundur melalui kesepakatan bersama. Meskipun tidak ada alasan resmi yang diumumkan, keputusan ini diyakini terkait dengan evaluasi internal klub terhadap kinerjanya dalam merancang strategi jangka panjang tim dan hubungan kerjanya dengan pihak … [Selengkapnya ...] about Manchester United: Dan Ashworth Mundur Sebagai Direktur Olahraga Klub Setelah Lima Bulan Bertugas
Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda rutin berjalan kaki tetapi berat badan tidak turun, beberapa faktor dapat memengaruhinya. Menurut ahli gizi dan kesehatan. Menurut ahli gizi dan kesehatan, berikut kemungkinan penyebabnya: Pertama karena hanya mengandalkan jalan kaki tanpa tambahan latihan kekuatan atau variasi olahraga lain dapat membatasi hasil. Latihan kekuatan membantu … [Selengkapnya ...] about Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
Tiga Kesalahan Besar Penderita Hipertensi Menurut dr. Decsa
Surabaya (Trigger.id) - Menurut Internist Konsultan Ginjal Hipertensi dr. Decsa Medika Hertanto, tiga kesalahan besar yang sering dilakukan penderita hipertensi adalah, tidak minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter, pola makan tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan tinggi garam dan lemak, serta malas berolahraga, yang membuat kontrol tekanan darah menjadi lebih … [Selengkapnya ...] about Tiga Kesalahan Besar Penderita Hipertensi Menurut dr. Decsa
Olahraga itu Penting, Apapun Alasannya
Surabaya (Trigger.id) - Dr Zaidul Akbar menekankan bahwa olahraga memainkan peran penting dalam mencapai kesejahteraan dan kebahagiaan secara keseluruhan. Ia percaya bahwa aktivitas fisik tidak hanya meningkatkan kesehatan tubuh tetapi juga membantu melepaskan endorfin, yang meningkatkan kebahagiaan. Peningkatan suasana hati yang alami ini dapat berkontribusi pada pandangan … [Selengkapnya ...] about Olahraga itu Penting, Apapun Alasannya
