• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • BERANDA
  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Sitemap
Trigger

Trigger

Berita Terkini

  • UPDATE
  • JAWA TIMUR
  • NUSANTARA
  • EKONOMI PARIWISATA
  • OLAH RAGA
  • SENI BUDAYA
  • KESEHATAN
  • WAWASAN
  • TV

Ketenangan Bagian Dari Solusi Masalah

18 Juli 2023 by admin Tinggalkan Komentar

“Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kebingungan dan kesedihan….. “

Oleh: Ustadz Mohammad Junaidi Sahal

Setiap manusia pasti menghadapi masalah dalam kehidupannya. Menghadapi masalah dengan tenang dan tidak panik adalah salah satu cara yang baik untuk mengatasi situasi tersebut.

Tetap tenang dan tidak panik tidak selalu mudah dilakukan, terutama ketika kita menghadapi masalah yang sulit atau mengancam. Namun, dengan latihan dan kesadaran diri yang meningkat, kita dapat mengembangkan kemampuan ini dan menghadapi masalah dengan sikap yang lebih baik.

Dalam salahsatu riwayat, Rasulullah SAW pernah mengajarkan sebuah doa kepada seorang sahabat Anshar, sebagaimana yang diriwayatkan Abu Dawud, Disebutkan oleh Abu Sa‘id al-Khudri, pada suatu hari, Rasulullah SAW masuk ke masjid. Ternyata di sana sudah ada seorang laki-laki Anshar yang bernama Abu Umamah.

Beliau kemudian menyapanya, “Hai Abu Umamah, ada apa aku melihatmu duduk di masjid di luar waktu shalat?” Abu Umamah menjawab, “Kebingungan dan utang-utangku yang membuatku (begini), ya Rasul.” Beliau kembali bertanya, “Maukah kamu jika aku ajarkan suatu bacaan (doa) yang jika kamu membacanya, Allah akan menghapuskan kebingunganmu dan memberi kemampuan melunasi utang?” Umamah menjawab, “Tentu, ya Rasul.” Beliau melanjutkan, “Jika memasuki waktu pagi dan sore hari, maka bacalah:”

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ

Allâhumma innî a‘ûdzu bika minal hammi wal hazan. Wa a‘ûdzu bika minal ‘ajzi wal kasal. Wa a‘ûdzu bika minal jubni wal bukhl. Wa a‘ûdzu bika min ghalabatid daini wa qahrir rijâl.

Artinya: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kebingungan dan kesedihan, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan, aku berlindung kepada-Mu dari ketakutan dan kekikiran, aku berlindung kepada-Mu dari lilitan utang dan tekanan orang-orang.”

Jika kita melihat konteks dari bacaan doa tersebut, betapa Rasulullah SAW mengajarkan kepada kita untuk memiliki jiwa-jiwa yang tegar, jiwa-jiwa yang tenang ketika menghadapi masalah.

Pertama, “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kebingungan dan kesedihan. Kalimat doa ini mengajarkan kita agar tidak mudah bingung, dan panik ketika menghadapi masalah. Rasulullah juga mengajarkan kita untuk tidak terlalu sedih. Kita hidup tidak sendirian. Kita memliki Allah yang jika selalu mengingatnya (dzikir) maka Allah selalu menyertai kita.

Alquran surah At-Taubah ayat 40 Allah berfirman: La tahzan innallaha ma’ana ( لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا) yang artinya “Janganlah engkau bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.”.

Kedua, Aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan. Rasulullah mengajarkan kita untuk tidak boleh lemah apalagi malas berusaha dalam menghadapi masalah. Sikap tidak tenang atau panik akan membuat kita lemah, baik secara fisik maupun mental. Akibatnya kita menjadi malas.

Surat Al Insyirah ayat 7 mempunyai pesan mendalam bahwa Allah memerintahkan kita untuk terus menerus berusaha. Allah berfirman: ( فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ) “Maka apabila kamu telah selesai (dari sesuatu urusan), kerjakanlah dengan sungguh-sungguh (urusan) yang lain.”

Ketiga, Aku berlindung kepada-Mu dari ketakutan dan kekikiran. Orang takut ketika menghadapi masalah itu wajar, Tetapi takut yang berlebihan sehingga tidak berani atau lari dari masalah, hal tersebut merupakah sikap tidak terpuji. Tidak memiliki jiwa kesatria dan seterusnya. Selain Rasulullah mengajarkan kita untuk tidak takut, beliau juga mengajarkan kita untuk tidak kikir, pelit dan serba perhitungan.

Allah SWT berfirman:

الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُمْ بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُمْ مَغْفِرَةً مِنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ

Artinya: Syaitan menjanjikan (menakut-nakuti) kamu dengan kemiskinan dan menyuruh kamu berbuat kejahatan (kikir); sedang Allah menjadikan untukmu ampunan daripada-Nya dan karunia. Dan Allah Maha Luas (karunia-Nya) lagi Maha Mengatahui. (QS Al Baqarah 268).

Keempat, Aku berlindung kepada-Mu dari lilitan utang dan tekanan orang-orang. Jika kita memiliki hutang pasti membuat diri kita malu dan bahkan takut bertemu orang. Karenanya, Rasulullah mengajarkan kita sebisa mungkin menghindari hutang. Kita hendaknya hidup sesuai dengan kemampuan ekonomi kita.

Jika ada yang menganggap hutang bagian dari spirit agar kita tidak malas dalam bekerja, boleh-boleh saja asalkan ada sesuatu yang bisa kita jadikan jaminan manakala kita tidak mampu membayar hutang tersebut. Kita hendaknya tidak berhutang diluar kemampuan yang dapat kita lunasi.

Rasulullah mengajarkan kita untuk berdoa agar terhindar dari jeratan atau lilitan hutang. Kita hendaknya juga berlindung kepada Allah dari bayang-bayang atau tekanan orang lain.

Hidup dibawah bayang-bayang atau tekanan orang lain menjadikan diri kita tidak memiliki martabat dan tidak dapat merdeka dalam hidup.

Share This :

Ditempatkan di bawah: jatim, Tips, wawasan Ditag dengan:Junaidi Sahal, Kebingunan dan kesedihan, Ketenangan Bagian Dari Solusi Masalah, Muhasabah Pagi

Reader Interactions

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Sidebar Utama

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

Lainnya

Obat Penurun Berat Badan: Harapan Baru, Tapi Bukan Jalan Pintas

6 April 2026 By admin

Dana Haji Rp180 Triliun, Amanah Besar yang Dikelola Transparan

6 April 2026 By admin

Inter Libas Roma 5-2, Makin Kokoh di Puncak

6 April 2026 By admin

Trump Ancam Iran, Singgung Nama Allah

6 April 2026 By admin

WFH Rabu atau Jumat, Mana Lebih Efektif? Ini Kata Pakar dan ASN Jatim

5 April 2026 By zam

Dikunjungi Amsal Sitepu, Menteri Ekraf Tegaskan Peran Penting Pegiat Ekonomi Kreatif Daerah

5 April 2026 By zam

Ronaldo Ucap “Bismillah” Sebelum Cetak Gol Penalti?

5 April 2026 By admin

Selena Gomez, Dari Salah Diagnosis hingga Berdamai dengan Bipolar

5 April 2026 By admin

Prabowo Kecam Tewasnya Tiga Prajurit TNI di Lebanon

5 April 2026 By admin

MBG Berujung Darurat, 72 Siswa Keracunan dan Dapur SPPG Disetop

5 April 2026 By admin

Iran Tolak Ultimatum 48 Jam Trump, Ketegangan di Selat Hormuz Meningkat

5 April 2026 By isa

Uji Mental Bajul Ijo, Persebaya Surabaya Ditantang Persita Tangerang di GBT

4 April 2026 By admin

Ahli Komunikasi Harus Perkuat ‘Critical Thinking’, Jangan Sekadar “Tukang Framing”

4 April 2026 By admin

Perketat Pengawasan Haji 2026, Pemerintah Tingkatkan Sinergi Cegah Jamaah Ilegal

4 April 2026 By admin

Asap Vaping Diduga Picu Kanker Paru dan Mulut

4 April 2026 By admin

Perdagangan yang Tak Pernah Rugi: Saat Iman Menjadi Investasi Abadi

4 April 2026 By admin

Kasus Jaksa Jatim dan Ujian Integritas di Tubuh Adhyaksa

4 April 2026 By admin

Lelah yang Menyelamatkan: Investasi Sehat dari Olahraga untuk Masa Tua

4 April 2026 By admin

Saat Lima Raksasa Sepak Bola Tersingkir dari Panggung Piala Dunia

4 April 2026 By admin

Menjaga Nyala Pendidikan di Tengah Tren WFH

4 April 2026 By admin

China Isyaratkan Veto, Tolak Opsi Militer di Selat Hormuz

3 April 2026 By admin

MUI Dukung Bersih-Bersih Ruang Digital

3 April 2026 By admin

Wali Kota Surabaya Rotasi 78 Pejabat, Dorong Kinerja Cepat

3 April 2026 By admin

Gravina Mundur Usai Italia Gagal ke Piala Dunia

3 April 2026 By admin

Waspadai 11 Tanda Awal Diabetes, Kenali Sejak Dini Sebelum Terlambat

3 April 2026 By admin

TERPOPULER

Kategori

Video Pilihan

WISATA

KALENDER

April 2026
S S R K J S M
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« Mar    

Jadwal Sholat

RAMADHAN

Teknologi dan Layanan Khusus Sambut Jamaah di 10 Malam Terakhir Ramadan

11 Maret 2026 Oleh admin

Bubur India Masjid Pekojan Semarang, Tradisi Berbuka Lebih dari Satu Abad

10 Maret 2026 Oleh admin

Menambang Kehidupan, Bukan Sekadar Emas: Jejak Hijau Martabe di Jantung Sumatra

21 Oktober 2025 Oleh admin

Merayakan Keberagaman: Tradisi Unik Idul Fitri di Berbagai Negara

31 Maret 2025 Oleh admin

Khutbah Idul Fitri 1446 H: Ciri-ciri Muttaqin Quran Surat Ali Imran

31 Maret 2025 Oleh admin

Footer

trigger.id

Connect with us

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

terkini

  • Biaya Haji Berpotensi Naik, Presiden: Jangan Bebani Jamaah
  • Pemkot Surabaya Larang Siswa SMP Mengendarai Motor
  • Madrid Kembali Tersungkur, Bayern Munich Bawa Pulang Keunggulan
  • Avtur Melonjak, Pemerintah Pastikan Biaya Haji Tak Membebani Jamaah
  • Jangan Tunggu Gagal Panen, DPRD Jatim Alarm Keras Ancaman Kekeringan

TRIGGER.ID

Redaksi

Pedoman Media Siber

Privacy Policy

 

Copyright © 2026 ·Triger.id. All Right Reserved.