Banyak cara memperingati HUT Kemerdekaan RI. Bagi warga sepuh, tentu berlainan model dengan Gen Z atau milenial. Aura semangat kepahlawanan yang menyelimuti generasi pejuang, berbeda dengan paradigma kekinian kaum muda. Saat ini pemuda menghadapi “lawan” baru. Bukan melawan penjajah. Melainkan menghadapi tantangan obesitas dan sindrom metabolik. Kedua problem medis itu, justru … [Selengkapnya ...] about Mampukah Merdeka Dari Belenggu Rasa Manis?
Kesehatan
Mengapa Harus 10.000 Langkah Sehari?, Studi Terbaru Ungkap Jumlah yang Sebenarnya
Surabaya (Trigger.id) - Selama bertahun-tahun, banyak orang percaya bahwa untuk menjaga kesehatan tubuh, seseorang harus berjalan minimal 10.000 langkah per hari—setara dengan sekitar 5 mil atau 8 kilometer. Namun, sebuah penelitian terbaru menantang anggapan tersebut. Hasil meta-analisis yang dipublikasikan di The Lancet Public Health menunjukkan bahwa berjalan 7.000 … [Selengkapnya ...] about Mengapa Harus 10.000 Langkah Sehari?, Studi Terbaru Ungkap Jumlah yang Sebenarnya
Tren Jalan Kaki 6-6-6 Diklaim Bermanfaat untuk Turunkan Berat Badan dan Jaga Jantung, Apa Kata Ahli?
Surabaya (Trigger.id) – Media sosial kembali melahirkan tren kebugaran baru, kali ini dikenal dengan nama 6-6-6 Walking Challenge. Seperti tren sebelumnya—misalnya metode treadmill 12-3-30—tantangan ini disebut-sebut mampu membantu penurunan berat badan sekaligus meningkatkan kesehatan jantung dan suasana hati. Libby Richards, PhD, RN, profesor di Purdue University School of … [Selengkapnya ...] about Tren Jalan Kaki 6-6-6 Diklaim Bermanfaat untuk Turunkan Berat Badan dan Jaga Jantung, Apa Kata Ahli?
Cek Kesehatan Gratis Siswa, Pintu Masuk Efisiensi Anggaran MBG
Cek Kesehatan Gratis (CKG) untuk siswa telah dimulai. Program unggulan Prabowo-Gibran itu, diproyeksikan menyasar 53 juta pelajar SD, SMP, hingga SMA/SMK sederajat. Sementara, program makan bergizi gratis (MBG) telah berlangsung sekitar tujuh bulan. Implementasi janji kampanye Presiden-Wapres tersebut, menarget segmen populasi yang lebih luas. Tidak hanya tingkat pendidikan … [Selengkapnya ...] about Cek Kesehatan Gratis Siswa, Pintu Masuk Efisiensi Anggaran MBG
Minuman Penenang: Benarkah Efektif atau Sekadar Janji Manis?
Produk minuman yang diklaim dapat membantu menenangkan pikiran kini semakin marak di pasaran. Dengan slogan seperti “calm in a can” atau “tenang hanya dalam beberapa tegukan”, sejumlah merek mengemasnya sebagai solusi praktis untuk mengurangi rasa gelisah. Lucy dan Serena, dua sahabat yang sibuk mengurus karier, anak kecil, olahraga, dan berbagai aktivitas lainnya, mengaku … [Selengkapnya ...] about Minuman Penenang: Benarkah Efektif atau Sekadar Janji Manis?
