Surabaya (Trigger.id) - Dengan daging berwarna hijau cerah, alpukat sering disangka sebagai sayuran. Namun secara botani, ia adalah buah. Dari segi gizi, alpukat justru lebih mirip minyak zaitun karena kandungan lemak sehatnya yang tinggi — setengah buah alpukat ukuran sedang mengandung lemak setara satu sendok makan minyak zaitun. Popularitas alpukat terus meningkat, … [Selengkapnya ...] about Alpukat, Buah Berlemak yang Kaya Manfaat dan Mudah Diolah
Kesehatan
Studi Baru: Terlalu Lama Duduk Bisa Tingkatkan Risiko Alzheimer
Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa menghabiskan terlalu banyak waktu dengan duduk atau berbaring dapat berdampak buruk bagi kesehatan otak, khususnya meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Penelitian yang diterbitkan pada 13 Mei di jurnal Alzheimer’s & Dementia ini mengungkapkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang lebih sering berada dalam … [Selengkapnya ...] about Studi Baru: Terlalu Lama Duduk Bisa Tingkatkan Risiko Alzheimer
Studi Terbaru: Diet Mediterania Bantu Meredakan Gejala Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)
Surabaya (Trigger.id) - Diet Mediterania kembali menunjukkan manfaat kesehatannya yang luar biasa. Selain dikenal efektif dalam menurunkan risiko serangan jantung, stroke, dan demensia, kini sebuah studi terbaru mengungkap bahwa pola makan ini juga dapat membantu meredakan gejala Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau sindrom iritasi usus besar. Penelitian yang dipublikasikan … [Selengkapnya ...] about Studi Terbaru: Diet Mediterania Bantu Meredakan Gejala Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)
Studi: Diet Keto dan Mediterania Efektif Turunkan Berat Badan dan Tekanan Darah
Surabaya (Trigger.id) – Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal Nutrients pada akhir Mei 2025 menemukan bahwa diet keto dan diet Mediterania efektif membantu menurunkan berat badan dan tekanan darah pada individu yang mengalami kelebihan berat badan dan tekanan darah tinggi. Penelitian ini dilakukan terhadap 26 partisipan yang tergolong kelebihan berat badan atau … [Selengkapnya ...] about Studi: Diet Keto dan Mediterania Efektif Turunkan Berat Badan dan Tekanan Darah
Kanker Usus Buntu Makin Meningkat di Kalangan Milenial dan Generasi X
Surabaya (Trigger.id) - Kasus kanker usus buntu (appendix cancer) dilaporkan meningkat tajam di kalangan Generasi X dan milenial tua, menurut studi terbaru yang dipublikasikan dalam Annals of Internal Medicine pada 10 Juni 2024. Temuan ini menunjukkan adanya tren baru yang mengkhawatirkan dalam epidemiologi kanker, terutama di kalangan orang dewasa muda. Meski tetap … [Selengkapnya ...] about Kanker Usus Buntu Makin Meningkat di Kalangan Milenial dan Generasi X
