Surabaya (Trigger.id) - Telur adalah salah satu sumber protein berkualitas tinggi yang mudah dijangkau dan kaya akan manfaat kesehatan. Kandungan nutrisinya mencakup protein, vitamin A, D, B12, kolin, serta antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin yang baik untuk kesehatan mata. Namun, cara memasak telur ternyata dapat memengaruhi efektivitas penyerapan nutrisinya serta … [Selengkapnya ...] about Telur Matang vs. Mentah: Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh?
Kesehatan
Waspada Kehilangan Otot Saat Pakai Ozempic, Konsumsi Protein Bisa Jadi Solusi
Surabaya (Trigger.id) - Penggunaan obat penurun berat badan seperti Ozempic ternyata dapat menyebabkan kehilangan massa otot, terutama jika asupan protein dalam diet tidak mencukupi. Hal ini terungkap dalam sebuah studi terbaru yang dipresentasikan pada 12 Juli di konferensi tahunan Endocrine Society (ENDO 2025). Penurunan berat badan secara cepat—baik melalui diet, … [Selengkapnya ...] about Waspada Kehilangan Otot Saat Pakai Ozempic, Konsumsi Protein Bisa Jadi Solusi
Sound Horeg”, Menguji Batas Antara Ego dan Toleransi
Soal belajar toleransi, saya teringat saat masa sekolah dulu. Teman satu kos saya, penggemar musik rock. Cukup heran memperhatikan dia sangat menikmati petikan bas menggelegar Deep Purple, sambil mengurai rumus matematika. Hingar bingar lagu smoke on the water atau highway star, justru memudahkannya menyerap materi pelajaran. Hebatnya, begitu belajar bersama dengan saya atau … [Selengkapnya ...] about Sound Horeg”, Menguji Batas Antara Ego dan Toleransi
Benarkah Sarapan Adalah Makanan Terpenting Sehari-hari?
Surabaya (Trigger.id) - Selama bertahun-tahun kita sering mendengar bahwa sarapan adalah makanan paling penting dalam sehari. Namun, benarkah sarapan bisa membuat tubuh lebih sehat dan langsing—atau hanya sekadar mitos lama yang terus dipercaya? Seiring dengan pernyataan-pernyataan klasik seperti “wortel membuat mata sehat di malam hari” atau “anak nakal tidak akan diberi … [Selengkapnya ...] about Benarkah Sarapan Adalah Makanan Terpenting Sehari-hari?
Bediding”, “Masuk Angin”, dan Alergi, Adakah Korelasinya
Jokowi diberitakan mengalami penyakit “alergi biasa”. Cuaca dingin Vatikan, dituding sebagai pemicu ruam-ruam di wajah dan tubuh Presiden RI ke-7 itu. Sebab awal munculnya penyakit tersebut, terjadi setelah kembalinya dari menghadiri pemakaman Paus Fransiskus. Benarkah cuaca dingin bisa memantik munculnya penyakit alergi ? Kini Indonesia memasuki fenomena “bediding” yang … [Selengkapnya ...] about Bediding”, “Masuk Angin”, dan Alergi, Adakah Korelasinya
