Surabaya (Trigger.id) - Minum air putih dapat membantu membakar kalori dan mengurangi rasa lapar. Mengganti minuman manis dengan air putih juga dapat menurunkan asupan kalori dan gula. Namun tidak ada cukup bukti bahwa air itu sendiri dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Mengutip laman healthline.com, sejak lama, minum air dianggap dapat membantu menurunkan berat … [Selengkapnya ...] about Minum Lebih Banyak Air Membantu Menurunkan Berat Badan?
Tips
Tak Perlu Alat, Lakukan Sembilan Gerakan Untuk Latihan Kardio di Rumah
Surabaya (Trigger.id) - Tetaplah di ruang tamu Anda dan tetap tingkatkan detak jantung Anda. Tentu, Anda bisa pergi ke gym atau Anda bisa mengenakan sepatu kets dan pergi keluar rumah dalam waktu lama untuk meningkatkan detak jantung dan pembakaran kalori. Namun saat cuaca kurang bersahabat, atau Anda tidak punya waktu untuk keluar rumah, Anda bisa melakukan latihan kardio … [Selengkapnya ...] about Tak Perlu Alat, Lakukan Sembilan Gerakan Untuk Latihan Kardio di Rumah
Pakar: Shampo Anti Ketombe Bantu Perlambat Kerontokan Rontok
Surabaya (Trigger.id) - Rambut rontok merupakan kekhawatiran jutaan orang di Amerika Serikat. Namun bisakah shampo anti ketombe menjadi solusi untuk mencegahnya? Di TikTok, dokter kulit dan pembuat konten lainnya mengatakan shampo anti ketombe yang mengandung bahan aktif ketoconazole mungkin dapat membantu memperlambat kerontokan rambut. “Shampo anti ketombe, tidak hanya … [Selengkapnya ...] about Pakar: Shampo Anti Ketombe Bantu Perlambat Kerontokan Rontok
Hasil Studi: Makan Lebih Banyak Telur Bantu Cegah Osteoporosis
"Konsumsi telur di pagi hari bisa memberikan lebih dari sekadar memberi Anda energi hingga makan siang, ini mungkin juga memperkuat tulang Anda." Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi baru menemukan, konsumsi telur utuh berhubungan dengan kepadatan mineral tulang yang lebih besar. Penelitian ini dipublikasikan pada Januari di Food and Function. Makanan kaya kalsium seperti … [Selengkapnya ...] about Hasil Studi: Makan Lebih Banyak Telur Bantu Cegah Osteoporosis
Jam Berapa Sebaiknya Anda Mandi?, Inilah Rekomendasi Dokter
Surabaya (Trigger.id) - Mandi adalah bagian dasar dari rutinitas sehari-hari kebanyakan orang. Namun apakah waktu mandi (pagi atau malam) dapat berpengaruh pada kesehatan Anda? Perdebatan antara orang yang mandi pagi dan orang yang mandi malam sudah berlangsung bertahun-tahun. Di dunia maya, para pembuat konten membuat klaim yang berani tentang mengapa kebiasaan mandi mereka … [Selengkapnya ...] about Jam Berapa Sebaiknya Anda Mandi?, Inilah Rekomendasi Dokter
