Surabaya (Trigger.id) - Tetaplah di ruang tamu Anda dan tetap tingkatkan detak jantung Anda. Tentu, Anda bisa pergi ke gym atau Anda bisa mengenakan sepatu kets dan pergi keluar rumah dalam waktu lama untuk meningkatkan detak jantung dan pembakaran kalori. Namun saat cuaca kurang bersahabat, atau Anda tidak punya waktu untuk keluar rumah, Anda bisa melakukan latihan kardio … [Selengkapnya ...] about Tak Perlu Alat, Lakukan Sembilan Gerakan Untuk Latihan Kardio di Rumah
Tips
Pakar: Shampo Anti Ketombe Bantu Perlambat Kerontokan Rontok
Surabaya (Trigger.id) - Rambut rontok merupakan kekhawatiran jutaan orang di Amerika Serikat. Namun bisakah shampo anti ketombe menjadi solusi untuk mencegahnya? Di TikTok, dokter kulit dan pembuat konten lainnya mengatakan shampo anti ketombe yang mengandung bahan aktif ketoconazole mungkin dapat membantu memperlambat kerontokan rambut. “Shampo anti ketombe, tidak hanya … [Selengkapnya ...] about Pakar: Shampo Anti Ketombe Bantu Perlambat Kerontokan Rontok
Hasil Studi: Makan Lebih Banyak Telur Bantu Cegah Osteoporosis
"Konsumsi telur di pagi hari bisa memberikan lebih dari sekadar memberi Anda energi hingga makan siang, ini mungkin juga memperkuat tulang Anda." Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi baru menemukan, konsumsi telur utuh berhubungan dengan kepadatan mineral tulang yang lebih besar. Penelitian ini dipublikasikan pada Januari di Food and Function. Makanan kaya kalsium seperti … [Selengkapnya ...] about Hasil Studi: Makan Lebih Banyak Telur Bantu Cegah Osteoporosis
Jam Berapa Sebaiknya Anda Mandi?, Inilah Rekomendasi Dokter
Surabaya (Trigger.id) - Mandi adalah bagian dasar dari rutinitas sehari-hari kebanyakan orang. Namun apakah waktu mandi (pagi atau malam) dapat berpengaruh pada kesehatan Anda? Perdebatan antara orang yang mandi pagi dan orang yang mandi malam sudah berlangsung bertahun-tahun. Di dunia maya, para pembuat konten membuat klaim yang berani tentang mengapa kebiasaan mandi mereka … [Selengkapnya ...] about Jam Berapa Sebaiknya Anda Mandi?, Inilah Rekomendasi Dokter
Saran Dokter, Bawa Botol Minum Saat Shalat Taraweh
Foto : ilustrasi Jakarta (Trigger.id) – Umat muslim yang nenjalankann ibadah puasa penting untuk memperhatikan hidrasi atau kebutuhan minum dalam tubuh supaya tidak sampai kekurangan cairan. Ahli kesehatan dari Indonesian Hydration Working Group (IHWG) Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Nurul Ratna menyarankan perempuan dewasa minum minimal 7 gelas per hari, … [Selengkapnya ...] about Saran Dokter, Bawa Botol Minum Saat Shalat Taraweh
