• Skip to main content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • BERANDA
  • Tentang Kami
  • Hubungi Kami
  • Sitemap
Trigger

Trigger

Berita Terkini

  • UPDATE
  • JAWA TIMUR
  • NUSANTARA
  • EKONOMI PARIWISATA
  • OLAH RAGA
  • SENI BUDAYA
  • KESEHATAN
  • WAWASAN
  • TV

Suka Pakai Earphone, Perhatikan Durasi dan Volumenya

2 Juli 2022 by admin Tinggalkan Komentar

Ilustrasi Mendengarkan Musik Pakai Earphone. Foto/Kilikdokter.com

Surabaya (Trigger.id) – Suara keras dan stress terhadap telinga dapat merusak sel rambut di dalam telinga dalam, yang berfungsi merubah rangsangan mekanik berupa getaran suara, menjadi suatu sinyal elektrik yang diinterpretasikan oleh otak sebagai suatu suara. Ini kata dr. Citra Roseno seperti dimuat laman klikdokter.com.

dr. Citra menambkan, seiring waktu, sel rambut tersebut dapat rusak secara permanen dan tidak lagi mampu untuk bekerja menghasilkan suara.

Suara yang dihasilkan oleh earphone seringkali harus “bersaing” dengan suara latar dari luar, terutama pada daerah yang berisik seperti keramaian, fasilitas umum, bandar udara, terminal, dan sebagainya. 

Adapun setiap jenis earphone dan produsennya dapat memiliki standar yang berbeda. Menurut dr. Citra, ambang batas suara yang dapat menimbulkan kerusakan pendengaran dalam jangka panjang adalah 80 dB, sementara  kerusakan dalam jangka pendek atau segera adalah 130 dB. Karena itu produsen earphone tidak dianjurkan membuat earphone yang dapat menghasilkan suara hingga lebih dari 100 dB. 

Penelitian medis menyebutkan, seseorang dapat mendengarkan pemutar musik seperti MP3 player dengan total durasi 1.2 jam sehari dengan menggunakan default earphone (earphone “bawaan”) dari pabrikan pemutar musik/MP3 player tersebut dalam volume 80% dari level maksimum.

Tidak dianjurkan untuk menaikkan volume hingga maksimal (100%) jika digunakan selama lebih dari 5 menit sehari (jika menggunakan earphone bawaan), 3 menit sehari (jika menggunakan “isolator” earphone yang memblok suara latar), atau 18 menit sehari (jika menggunakan “supra-aural” earphone yang diletakkan pada bagian luar telinga, bukan dimasukkan ke dalam telinga). Penggunaan melebihi rekomendasi tersebut akan mempercepat penurunan fungsi pendengaran. 

Rekomendasi waktu maksimum penggunaan earphone tersebut menunjukkan waktu yang diperbolehkan untuk mendengar musik dengan earphone setiap hari tanpa meningkatkan risiko kehilangan pendengaran  secara signifikan.

Namun perlu diingat bahwa rekomendasi di atas sangat bervariasi bagi setiap individu, terutama pada individu yang memiliki telinga lebih sensitif, dan nilai tersebut tidak mengeliminasi risiko penurunan fungsi pendengaran. Setiap orang yang menggunakan earphone tetap memiliki risiko penurunan fungsi pendengaran lebih besar dibandingkan orang yang tidak menggunakan earphone. (ian)

Share This :

Ditempatkan di bawah: Kesehatan, Tips Ditag dengan:ambang batas suara earphone, Perhatikan Durasi dan Volume earphone, Suka Pakai Earphone

Reader Interactions

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Sidebar Utama

Lainnya

Prabowo Serap Aspirasi Buruh, Ormas, dan Tokoh Agama di Istana Negara

2 September 2025 By admin

Menko Polhukam Pastikan Kondisi Indonesia Mulai Kondusif Pasca Aksi Demonstrasi

2 September 2025 By admin

Udinese Curi Kemenangan di Markas Inter, Juventus Tundukkan Genoa

1 September 2025 By admin

Barcelona Ditahan Rayo Vallecano, Bilbao Raih Kemenangan Atas Real Betis

1 September 2025 By admin

KPK Kembali Panggil Yaqut Cholil Qoumas Terkait Dugaan Korupsi Kuota Haji

1 September 2025 By admin

MK Putuskan Wakil Menteri Dilarang Rangkap Jabatan

1 September 2025 By admin

Menag Ajak Tokoh Agama Tenangkan Umat agar Tidak Terprovokasi

31 Agustus 2025 By admin

Big Match PSM vs Persebaya Ditunda, Faktor Keamanan Jadi Pertimbangan

31 Agustus 2025 By admin

Presiden Prabowo Batalkan Kunjungan Resmi ke China

31 Agustus 2025 By admin

Akhmad Munir Tegaskan Komitmen Modernisasi dan Profesionalisasi PWI

31 Agustus 2025 By admin

16 Ormas Islam Sepakat Dukung Prabowo Ajak Masyarakat Lebih Tenang

31 Agustus 2025 By admin

Pemkot dan Polrestabes Surabaya Dorong Warga Berani #SpeakUp Lawan Kekerasan

30 Agustus 2025 By admin

Komnas HAM Kawal Kasus Ojol Tewas Terlindas Rantis Brimob

30 Agustus 2025 By admin

AC Milan Raih Kemenangan Perdana Usai Bekuk Lecce 2-0

30 Agustus 2025 By admin

Besiktas Pecat Solskjaer Setelah Gagal ke Liga Conference Europa

29 Agustus 2025 By admin

Demo Ricuh, Kapolri Pastikan Semua Permasalahan Ditangani

29 Agustus 2025 By admin

Prabowo Setujui Pembentukan Dewan Kesejahteraan Buruh dan Satgas PHK

29 Agustus 2025 By admin

Layanan Jamaah Haji Akan Satu Atap di Bawah Kementerian Haji dan Umrah

27 Agustus 2025 By admin

Isi Gugatan Cerai Pratama Arhan Terungkap, Rumah Tangga Retak Sejak Awal 2024

27 Agustus 2025 By admin

Taylor Swift dan Travis Kelce Resmikan “Brand Tayvis” Lewat Pertunangan

27 Agustus 2025 By admin

Wolves Bangkit Dramatis, Gagalkan Ambisi West Ham di Carabao Cup

27 Agustus 2025 By admin

Campak dan Cacingan, Cermin Kegagalan Upaya Promotif-Preventif

27 Agustus 2025 By admin

Korban Kekerasan Seksual Anak Desak Elon Musk Hentikan Peredaran Konten di Platform X

26 Agustus 2025 By admin

Inilah Ciri-Ciri Orang yang Selalu Ditolong Allah

26 Agustus 2025 By admin

Mengapa Pola Makan Bisa Mempengaruhi Risiko Kanker Paru?

26 Agustus 2025 By admin

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

TERPOPULER

Kategori

Video Pilihan

WISATA

KALENDER

September 2025
S S R K J S M
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« Agu    

Jadwal Sholat

RAMADHAN

Merayakan Keberagaman: Tradisi Unik Idul Fitri di Berbagai Negara

31 Maret 2025 Oleh admin

Khutbah Idul Fitri 1446 H: Ciri-ciri Muttaqin Quran Surat Ali Imran

31 Maret 2025 Oleh admin

Ketika Habis Ramadhan, Hamba Rindu Lagi Ramadhan

30 Maret 2025 Oleh admin

Tujuh Tradisi Lebaran yang Selalu Dinantikan

29 Maret 2025 Oleh admin

Ramadhan, Sebelas Bulan Akan Tinggalkan Kita

28 Maret 2025 Oleh admin

Footer

trigger.id

Connect with us

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube

terkini

  • Kiprah Jazzer Muslim: Tak Sekadar Pelengkap Jazz Dunia
  • Aspek Legal Nyeri Dada
  • Javier Bardem Samakan Tentara Israel dengan Nazi
  • PM Spanyol: Krisis Gaza sebagai Episode Paling Kelam Abad ke-21
  • Vanenburg: Indonesia Harus Menang Mudah atas Makau

TRIGGER.ID

Redaksi

Pedoman Media Siber

Privacy Policy

 

Copyright © 2025 ·Triger.id. All Right Reserved.