Berolahraga tak selalu harus rumit atau mahal. Jalan kaki dan jogging adalah dua aktivitas sederhana yang bisa memberikan manfaat besar bagi kesehatan. Namun, sering muncul pertanyaan: mana yang lebih baik—jalan kaki atau jogging? Jawaban terbaik adalah: tergantung pada kondisi tubuh, tujuan kebugaran, dan preferensi masing-masing individu. Manfaat Jalan Kaki: Aman dan … [Selengkapnya ...] about Jogging vs. Jalan Kaki: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
kesehatan
418 Jemaah Haji Wafat, Kemenkes: Pentingnya Pengetatan Istitha’ah Kesehatan
Makkah (Trigger.id) — Hingga hari ke-60 penyelenggaraan ibadah haji tahun ini, angka kematian jemaah haji Indonesia telah mencapai 418 orang, sedikit lebih tinggi dibandingkan tahun sebelumnya. Berdasarkan data Sistem Komputerisasi Haji Terpadu Kesehatan (Siskohatkes) per 30 Juni 2025 pukul 16.00 WAS, mayoritas penyebab kematian adalah gangguan jantung seperti syok kardiogenik … [Selengkapnya ...] about 418 Jemaah Haji Wafat, Kemenkes: Pentingnya Pengetatan Istitha’ah Kesehatan
Lupakan 10.000 Langkah, “Japanese Walking” Disebut Lebih Efektif untuk Kesehatan
Surabaya (Trigger.id) - Selama bertahun-tahun, banyak orang menganggap bahwa berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah per hari adalah standar emas untuk menjaga kesehatan. Namun kini, muncul tren baru bernama Japanese walking—metode berjalan interval asal Jepang—yang dinilai bisa memberikan manfaat kesehatan yang bahkan lebih besar. Metode ini tengah viral di media sosial, … [Selengkapnya ...] about Lupakan 10.000 Langkah, “Japanese Walking” Disebut Lebih Efektif untuk Kesehatan
Nikel, Antara Cuan dan Ancaman Kesehatan
Kini Raja Ampat-Papua Barat Daya, jadi episentrum pemberitaan nasional. Bukan menyoroti keajaiban alamnya yang menakjubkan. Bukan pula membahas proyeksi pemasukan devisa dari destinasi wisatanya. Meski sebelumnya memiliki asas legalitas pertambangan nikel, tetapi degradasi ekologi area global geopark telah menjadi realitas. Saat ini krisis pencemaran lingkungan (air, tanah, … [Selengkapnya ...] about Nikel, Antara Cuan dan Ancaman Kesehatan
Popok Sekali Pakai, Ancaman Bom Waktu bagi Kesehatan dan Lingkungan
Saya percaya, menjadi orang tua di era modern memang tak lepas dari kepraktisan. Salah satu contohnya adalah penggunaan popok sekali pakai. Praktis, higienis, dan dianggap “penyelamat” di tengah kesibukan. Tapi sayangnya, di balik kenyamanan yang ditawarkan, popok sekali pakai sebenarnya adalah bom waktu yang sedang berdetik. Ia menyimpan ancaman serius bagi lingkungan dan … [Selengkapnya ...] about Popok Sekali Pakai, Ancaman Bom Waktu bagi Kesehatan dan Lingkungan
