Surabaya (Trigger.id) - Sai, yaitu perjalanan bolak-balik antara bukit Shafa dan Marwah, merupakan salah satu rukun ibadah haji dan umrah yang dilakukan sebagai bentuk ketaatan dan penghayatan terhadap sejarah perjuangan Hajar, istri Nabi Ibrahim AS. Namun di balik ibadah ini, tersimpan berbagai manfaat spiritual dan kesehatan yang sering kali luput dari perhatian. 1. Sai … [Selengkapnya ...] about Tinjauan Rahasia Manfaat Sai dari Sisi Agama dan Kesehatan
kesehatan
Tantangan 11 Push-Up: Ukuran Kesehatan atau Sekadar Tren?
Surabaya (Trigger.id) - Belakangan ini, dunia maya diramaikan dengan “tantangan 11 push-up” yang viral setelah dibahas dalam podcast Mel Robbins pada 6 Maret lalu. Dalam episode tersebut, ahli ortopedi dan spesialis kesehatan lansia Dr. Vonda Wright menyatakan bahwa "Setiap perempuan seharusnya mampu melakukan 11 push-up biasa." Pernyataan ini langsung menyulut semangat banyak … [Selengkapnya ...] about Tantangan 11 Push-Up: Ukuran Kesehatan atau Sekadar Tren?
Mengungkap ‘Hand Grip Strength’ Sebagai Indikator Kesehatan
Surabaya (Trigger.id) - Dalam beberapa tahun terakhir, peran kekuatan cengkraman tangan, Hand Grip Strength (HGS) sebagai tanda vital potensial telah mendapat perhatian yang signifikan di bidang medis dan kesehatan. Secara tradisional, tanda vital—seperti nadi, tekanan darah, suhu tubuh, dan laju pernapasan—merupakan indikator penting kesehatan seseorang. Namun, ada semakin … [Selengkapnya ...] about Mengungkap ‘Hand Grip Strength’ Sebagai Indikator Kesehatan
Whole Milk (Susu Full-Fat) Kembali Populer: Apa yang Perlu Diwaspadai?
Setelah lama dihindari oleh banyak keluarga di Amerika, susu full-fat atau whole milk kini tengah naik daun. Dulunya hanya digunakan sesekali untuk campuran kopi atau makanan penutup, sekarang susu jenis ini mulai digemari kembali. Media sosial, khususnya TikTok, dipenuhi dengan konten yang mempromosikan manfaat susu full-fat, bahkan terdapat lebih dari 4,3 juta unggahan dengan … [Selengkapnya ...] about Whole Milk (Susu Full-Fat) Kembali Populer: Apa yang Perlu Diwaspadai?
Minum Kopi Setiap Hari Aman untuk Ginjal? Ini Penjelasan Pakar
Minum kopi telah menjadi kebiasaan harian bagi jutaan orang di seluruh dunia. Bukan hanya karena cita rasanya yang khas, tetapi juga karena kemampuannya untuk meningkatkan energi dan konsentrasi. Tak sedikit yang menjadikan kopi sebagai teman setia saat memulai aktivitas atau pengusir kantuk di tengah hari yang melelahkan. Namun, di balik kenikmatannya, muncul pertanyaan … [Selengkapnya ...] about Minum Kopi Setiap Hari Aman untuk Ginjal? Ini Penjelasan Pakar
