manfaat jalan kaki

Surabaya (Trigger.id) - Studi membuktikan bahwa jalan kaki setelah makan bisa menurunkan kadar gula darah sebesar 12 – 22 persen. Menurut Andrew Reynolds, seorang peneliti dari Universitas Otago, Selandia Baru, kebiasaan ini berpotensi menurunkan risiko diabetes melitus. Senada dengan hal tersebut, Dr. Decsa Medika Hartanto dari RSU Dr. Sutomo Surabaya juga yakin, jalan kaki … [Selengkapnya ...] about Jalan Kaki 2-5 Menit Setelah Makan, Bisa Turunkan Resiko Diabetes