Ketika Anda mencoba menurunkan berat badan, menambah, atau mempertahankan berat badan, penting untuk mengetahui berapa banyak kalori yang perlu Anda makan setiap hari. Asupan kalori harian setiap orang berbeda-beda. Itu tergantung pada beberapa hal, seperti usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas Anda. Secara umum, orang yang berjenis kelamin laki-laki saat lahir … [Selengkapnya ...] about Berapa Banyak Kalori yang Harus Anda Makan?
Trigger
Berita Terkini
Footer
