Surabaya (Trigger.id) - Tidur yang berkualitas adalah salah satu pilar utama kesehatan fisik dan mental, namun banyak orang masih kesulitan mendapatkannya. Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti mulai tertarik pada peran aktivitas fisik harian sebagai cara alami untuk meningkatkan kualitas tidur. Judul “Walk to a Better Night of Sleep” menggambarkan gagasan bahwa berjalan … [Selengkapnya ...] about “Walk to a Better Night of Sleep”: Menguji Hubungan antara Aktivitas Fisik dan Kualitas Tidur
Hubungan
Mengungkap Hubungan Antara Cokelat dan Kesehatan Jantung
Surabaya (Trigger.id) - Selama berabad-abad, cokelat telah digunakan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Pada tahun 1500-an, masyarakat Aztec mengonsumsi minuman dari kakao yang diyakini dapat mengobati berbagai penyakit, termasuk angina, yaitu nyeri dada akibat berkurangnya aliran darah ke jantung. Saat ini, penelitian ilmiah telah dilakukan untuk memahami efek cokelat … [Selengkapnya ...] about Mengungkap Hubungan Antara Cokelat dan Kesehatan Jantung
