Diprediksi sedikitnya 110 juta orang akan melakukan perjalanan, dalam rangka libur Nataru 2025. Jumlah itu meningkat 2,8 persen, bila dibandingkan libur Nataru setahun yang lalu. Meski pihak terkait telah mempersiapkan dengan saksama segala sarana dan prasarana, risiko medis tidak mudah diperhitungkan. Pasalnya sejarah kelam arus mudik di negeri ini pernah terjadi. Peristiwa … [Selengkapnya ...] about Mitigasi Risiko Medis Mudik Liburan Nataru
kesehatan
Yin-Yang” Ala Zarof Ricar
Hampir semua kompartemen biologi tubuh manusia, diciptakan Tuhan dalam bentuk keseimbangan yang “sempurna”. Misalnya denyut jantung. Ada dua sistem saraf yang bisa mengendalikannya secara otonom, antara pemacu dan yang memperlambat ritme jantung. Kedua sistem itu saling terhubung secara dinamis antara satu dengan lainnya. Apabila interaksinya dalam kondisi berimbang sesuai … [Selengkapnya ...] about Yin-Yang” Ala Zarof Ricar
Pola Makan dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Surabaya (Trigger.id) - Kalimat "you are what you eat" bukan sekadar soal menghindari makanan sembarangan. Maknanya lebih dalam: pola makan sangat memengaruhi kesehatan tubuh dan pikiran kita. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi dapat meningkatkan energi, menjaga fungsi organ, bahkan mendukung kesehatan mental. Sebaliknya, makanan yang kurang sehat bisa berdampak negatif, … [Selengkapnya ...] about Pola Makan dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Harapan Redefinisi Upaya Kesehatan Kabinet Merah-Putih
Pandemi Covid-19 telah berlalu. Momen traumatis yang melanda dunia itu, banyak memberi pelajaran berharga. Anggaran kesehatan, kerugian ekonomi, dan dampak sosialnya luar biasa besar. Sektor pendidikan mengalami tekanan hebat, sebagai imbas lockdown. Apa hikmahnya ? Membengkaknya biaya kesehatan bisa dihindari, jika masyarakat tidak terpapar virus penyebabnya. Hal itu efektif … [Selengkapnya ...] about Harapan Redefinisi Upaya Kesehatan Kabinet Merah-Putih
Begadang dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan dan Kurangnya Konsentrasi Belajar
Surabaya (Trigger.id) - Tidur sangat penting untuk fungsi manusia yang optimal, yang melibatkan serangkaian peristiwa siklus yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kognitif dan fisik. Kurang tidur (sleep deprivation = SD) dapat berdampak negatif pada berbagai kemampuan kognitif, seperti memori, perhatian, pengambilan keputusan, dan penilaian. Ada dua bentuk SD: SD parsial, … [Selengkapnya ...] about Begadang dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan dan Kurangnya Konsentrasi Belajar
