Omega-3

Surabaya (Trigger.id) - Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nature Aging pada 3 Februari mengungkap bahwa asupan rutin asam lemak omega-3 dapat membantu memperlambat penuaan biologis pada orang dewasa yang lebih tua. Hasilnya semakin optimal ketika dikombinasikan dengan suplementasi vitamin D dan latihan fisik secara teratur. Studi ini merupakan bagian dari … [Selengkapnya ...] about Omega-3, Vitamin D, dan Olahraga, Kombinasi Ampuh Perlambat Penuaan