Telur Ceplok

Secara umum, telur ceplok dan telur dadar memiliki efek yang sama untuk tubuh, yaitu menyehatkan. Telur merupakan sumber protein yang sempurna, terutama bagian putihnya.  Meskipun telur ceplok dan telur dadar dibuat dari bahan yang sama, perbedaan cara memasak menyebabkan perubahan pada kandungan nutrisinya, terutama protein. Saat telur dimasak, seperti digoreng atau … [Selengkapnya ...] about Telur Ceplok vs Telur Dadar, Mana Yang Lebih Baik Untuk Tubuh Kita