Surabaya (Trigger.id) – Banyak orang berasumsi bahwa kenaikan berat badan seseorang mencerminkan tingkat kebahagiaan atau kualitas hidup mereka. Namun, para ahli kesehatan dan gizi menegaskan bahwa kenaikan berat badan tidak memiliki korelasi langsung dengan kebahagiaan seseorang. Menurut Dr. Anisa Wijaya, seorang dokter spesialis kesehatan masyarakat, “Kenaikan berat badan … [Selengkapnya ...] about Kenaikan Berat Badan Tidak Selalu Berkaitan dengan Kebahagiaan, Begini Kata Ahli
Berat Badan
Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
Surabaya (Trigger.id) - Jika Anda rutin berjalan kaki tetapi berat badan tidak turun, beberapa faktor dapat memengaruhinya. Menurut ahli gizi dan kesehatan. Menurut ahli gizi dan kesehatan, berikut kemungkinan penyebabnya: Pertama karena hanya mengandalkan jalan kaki tanpa tambahan latihan kekuatan atau variasi olahraga lain dapat membatasi hasil. Latihan kekuatan membantu … [Selengkapnya ...] about Rutin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Belum Mau Turun, Mengapa Ya?
Studi Baru: Makanan Ramah Usus Bantu Anda Turunkan Berat Badan
Surabaya (Trigger.id) - Saat memikirkan makanan yang ramah penurunan berat badan, salad, buah segar, atau smoothie mungkin terlintas di benak Anda. Namun sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa kimchi (campuran kubis dan sayuran yang difermentasi) mungkin juga layak mendapat tempat dalam rencana makan penurunan berat badan, meskipun kimchi lebih jarang dikonsumsi dalam pola … [Selengkapnya ...] about Studi Baru: Makanan Ramah Usus Bantu Anda Turunkan Berat Badan
Berolahraga Plus Konsumsi Obat Penurun Berat Badan Memiliki Efek Samping yang Mengejutkan
Surabaya (Trigger.id) - Penurunan berat badan yang cepat dapat mengakibatkan hilangnya kepadatan tulang. Namun sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa berolahraga dapat mengatasi efek samping tersebut bagi orang yang memakai obat penurun berat badan.Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open ini berfokus pada agonis reseptor 'GLP-1 liraglutide', yang … [Selengkapnya ...] about Berolahraga Plus Konsumsi Obat Penurun Berat Badan Memiliki Efek Samping yang Mengejutkan
“Keto” Bantu Turunkan BB, Tapi Mungkin Tak Baik untuk Kesehatan Usus atau Jantung Anda
Surabaya (Trigger.id) - Diet keto mungkin membantu Anda menurunkan berat badan, namun mungkin bukan pilihan terbaik untuk kesehatan jantung atau usus. Sebaliknya, diet rendah gula mungkin merupakan pilihan yang lebih baik. Sebuah studi baru, diterbitkan pada 20 Agustus di Cell Reports Medicine, menemukan bahwa orang yang mengikuti diet keto mengalami penurunan keragaman … [Selengkapnya ...] about “Keto” Bantu Turunkan BB, Tapi Mungkin Tak Baik untuk Kesehatan Usus atau Jantung Anda
