Surabaya (Trigger.id) - Pertanyaan klasik yang sering muncul di kalangan penggemar gym adalah: Haruskah melakukan kardio dulu atau angkat beban dulu? Sebuah studi terbaru yang terbit pada April di Journal of Exercise Science and Fitness menyarankan bahwa melakukan latihan beban sebelum kardio bisa memberikan hasil yang lebih optimal dalam hal pembakaran lemak dan peningkatan … [Selengkapnya ...] about Urutan Latihan Ini Bisa Maksimalkan Pembakaran Lemak dan Peningkatan Kekuatan
Serbia Hentikan Penjualan Amunisi ke Israel, Vucic: Dunia Kian Tak Terkendali
Beograd, Serbia (Trigger.id) – Presiden Serbia, Aleksandar Vucic, pada Senin (23/6), mengumumkan keputusan pemerintahnya untuk menghentikan penjualan amunisi ke Israel, di tengah meningkatnya ketegangan antara Israel dan Iran. Padahal, penjualan tersebut sebelumnya telah direncanakan. Pernyataan itu disampaikan Vucic usai menghadiri pertemuan dengan Dewan Staf Umum Serbia. … [Selengkapnya ...] about Serbia Hentikan Penjualan Amunisi ke Israel, Vucic: Dunia Kian Tak Terkendali
Bekal Terbaik Menghadapi Kematian
“Setiap yang bernyawa pasti akan merasakan mati.” (QS. Ali Imran: 185)Ayat ini bukan sekadar peringatan, tapi kenyataan yang akan menghampiri setiap manusia tanpa terkecuali. Kematian bukan akhir, melainkan awal dari kehidupan yang abadi. Oleh karena itu, bersiap menghadapi kematian bukanlah pilihan, tapi kewajiban. Kematian: Janji yang Pasti Allah SWT berfirman: كُلُّ … [Selengkapnya ...] about Bekal Terbaik Menghadapi Kematian
Tawaf Wada’, Salam Perpisahan Penuh Cinta dari Tanah Suci
Setelah seluruh rangkaian ibadah haji disempurnakan, jamaah haji bersiap meninggalkan Tanah Suci Makkah dengan hati yang penuh haru. Namun, sebelum melangkahkan kaki menuju tanah air, mereka diwajibkan untuk melaksanakan satu ibadah penting: Tawaf Wada’, atau tawaf perpisahan. Ini bukan sekadar ritual formalitas, tetapi ungkapan perpisahan yang sarat makna spiritual kepada … [Selengkapnya ...] about Tawaf Wada’, Salam Perpisahan Penuh Cinta dari Tanah Suci
Kemlu: 97 Orang Dievakuasi dari Iran Dipulangkan Bertahap Lewat Baku Azerbaijan
Jakarta (Trigger.id) – Kementerian Luar Negeri Republik Indonesia (Kemlu RI) memastikan bahwa sebanyak 97 orang yang telah dievakuasi dari Iran dan kini berada di Baku, Azerbaijan, akan dipulangkan ke Indonesia secara bertahap menggunakan penerbangan komersial. Hal itu disampaikan oleh Direktur Pelindungan WNI Kemlu RI, Judha Nugraha, dalam keterangan tertulis kepada media … [Selengkapnya ...] about Kemlu: 97 Orang Dievakuasi dari Iran Dipulangkan Bertahap Lewat Baku Azerbaijan
