Surabaya (Trigger.id) - Sinar matahari kerap dipersepsikan sekadar sebagai sumber panas dan cahaya. Padahal, di balik teriknya, matahari memiliki peran besar bagi kesehatan fisik maupun mental manusia. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa paparan sinar matahari yang cukup berkaitan erat dengan peningkatan imunitas tubuh, kualitas tidur, hingga penurunan risiko … [Selengkapnya ...] about Sinar Matahari, Kesehatan, dan Perannya Meredam Depresi
Kesehatan
Nasi atau Roti untuk Sarapan, Mana Lebih Sehat?
Surabaya (Trigger.id) - Sarapan kerap disebut sebagai fondasi energi di awal hari. Namun di Indonesia, perdebatan soal pilihan menu sarapan sering mengerucut pada dua kubu utama: nasi atau roti. Keduanya sama-sama sumber karbohidrat, tetapi memiliki karakter gizi dan dampak kesehatan yang berbeda. Kandungan Gizi: Sama-sama Karbohidrat, Beda Karakter Nasi—terutama nasi … [Selengkapnya ...] about Nasi atau Roti untuk Sarapan, Mana Lebih Sehat?
Sampai Kapan Keracunan MBG Berakhir
Surat izin mengemudi (SIM), merupakan bukti legalitas seseorang mengemudikan kendaraan bermotor. Fungsinya sebagai sarana perlindungan masyarakat. Dengan dimilikinya SIM, diharapkan pengemudi yang kompeten tidak akan membahayakan dirinya sendiri maupun orang lain. Mestinya aturan baku serupa, diberlakukan juga bagi Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG). “Anehnya”, SPPG yang … [Selengkapnya ...] about Sampai Kapan Keracunan MBG Berakhir
Aman untuk Lambung: Buah dan Sayuran Terbaik bagi Penderita GERD
Surabaya (Trigger.id) - Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) merupakan gangguan pencernaan kronis yang terjadi ketika asam lambung berulang kali naik ke kerongkongan akibat melemahnya katup esofagus bagian bawah. Kondisi ini dapat menimbulkan keluhan nyeri ulu hati, sensasi panas di dada (heartburn), mual, hingga gangguan menelan. Jika tidak ditangani dengan baik, GERD … [Selengkapnya ...] about Aman untuk Lambung: Buah dan Sayuran Terbaik bagi Penderita GERD
Detik-Detik Kritis Serangan Jantung: Apa yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh?
Surabaya (Trigger.id) - Serangan jantung kerap datang tanpa peringatan dan berlangsung sangat cepat. Banyak orang mengira kondisi ini terjadi secara mendadak, padahal di dalam tubuh terdapat rangkaian proses berbahaya yang berjalan dalam hitungan detik dan dapat mengancam nyawa. Secara medis, serangan jantung terjadi ketika fungsi jantung menurun drastis akibat terganggunya … [Selengkapnya ...] about Detik-Detik Kritis Serangan Jantung: Apa yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh?
