Surabaya (Trigger.id) — Aktivitas fisik bukan hanya bermanfaat untuk tubuh, tetapi juga memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan otak. Sebuah tinjauan ilmiah berskala besar yang diterbitkan di The British Journal of Sports Medicine pada musim semi lalu menemukan bahwa semua jenis olahraga—tanpa memandang intensitasnya—dapat meningkatkan fungsi otak pada berbagai kelompok … [Selengkapnya ...] about Studi Temukan Tiga Jenis Olahraga Ini Terbukti Tingkatkan Kesehatan Otak di Segala Usia
Tingkatkan
Studi Baru: Terlalu Lama Duduk Bisa Tingkatkan Risiko Alzheimer
Surabaya (Trigger.id) - Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa menghabiskan terlalu banyak waktu dengan duduk atau berbaring dapat berdampak buruk bagi kesehatan otak, khususnya meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Penelitian yang diterbitkan pada 13 Mei di jurnal Alzheimer’s & Dementia ini mengungkapkan bahwa orang dewasa yang lebih tua yang lebih sering berada dalam … [Selengkapnya ...] about Studi Baru: Terlalu Lama Duduk Bisa Tingkatkan Risiko Alzheimer
Kandungan Alami Makanan Nabati Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung dan Turunkan Gula Darah
Orlando (Trigger.id) – Sebuah studi terbaru yang dipresentasikan dalam konferensi American Society for Nutrition di Orlando menemukan bahwa senyawa alami dalam makanan nabati dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Studi ini dipimpin oleh Fenglei Wang, PhD, peneliti di Harvard T.H. Chan School of Public Health. Penelitian tersebut menyoroti senyawa … [Selengkapnya ...] about Kandungan Alami Makanan Nabati Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung dan Turunkan Gula Darah
Studi: Kontrasepsi Hormonal Dapat Tingkatkan Risiko Stroke dan Serangan Jantung
Surabaya (Trigger.id) - Penelitian terbaru yang diterbitkan di The BMJ pada 12 Februari 2024 menunjukkan bahwa beberapa jenis kontrasepsi hormonal dapat meningkatkan risiko stroke iskemik dan serangan jantung. Studi ini menganalisis data dari lebih dari 2 juta perempuan di Denmark yang berusia 15 hingga 49 tahun dan tidak memiliki riwayat kondisi kesehatan serius seperti … [Selengkapnya ...] about Studi: Kontrasepsi Hormonal Dapat Tingkatkan Risiko Stroke dan Serangan Jantung
Cara Tingkatkan Asupan Protein Tanpa Kehilangan Nutrisi Lain: 5 Tips dari Ahli Gizi
Surabaya (Trigger.id) - Di Amerika Serikat, protein kini menjadi bintang utama dalam dunia gizi. Cukup berjalan menyusuri lorong supermarket, kita akan melihat berbagai produk makanan yang mencantumkan kandungan proteinnya dengan bangga di label. Protein, bersama karbohidrat dan lemak, merupakan salah satu dari tiga makronutrien utama yang dibutuhkan tubuh. Namun, protein … [Selengkapnya ...] about Cara Tingkatkan Asupan Protein Tanpa Kehilangan Nutrisi Lain: 5 Tips dari Ahli Gizi
