Turunkan Berat Badan

Surabaya (Trigger.id) - Latihan di dalam air, atau yang dikenal dengan aerobik air, berpotensi membantu orang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas dalam menurunkan berat badan dan mengecilkan lingkar pinggang. Hal ini terungkap dari sebuah studi yang baru-baru ini dipublikasikan di BMJ Open. Para peneliti melakukan analisis terhadap 10 studi sebelumnya yang … [Selengkapnya ...] about Aerobik di Dalam Air Berpotensi Bantu Turunkan Berat Badan dan Lingkar Pinggang