Surabaya (Trigger.id) - Musim liburan kerap identik dengan momen hangat bersama keluarga, waktu santai, dan beragam sajian menggugah selera. Namun di balik suasana menyenangkan itu, libur panjang juga menjadi periode yang rawan memicu kenaikan berat badan. Perubahan rutinitas harian, pola makan yang kurang terkontrol, porsi berlebih, minim aktivitas fisik, hingga jam tidur … [Selengkapnya ...] about 12 Tips Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Libur Panjang
Kesehatan
Tangis dan Imunitas di Tengah Bencana
Perbedaan persepsi sudah jamak terjadi. Publik memang majemuk. Mereka memandang suatu fakta, tergantung pada perspektifnya masing-masing. Sejatinya menangis adalah bagian integral dari suatu kehidupan. Sejak bayi ketika manusia dilahirkan, ditandai dengan tangis. Bagi seorang ibu yang melahirkan, itulah saat bersyukur diiringi cucuran mata bahagia. Para ahli medis paham, … [Selengkapnya ...] about Tangis dan Imunitas di Tengah Bencana
4 Kebiasaan Dokter Onkologi untuk Menurunkan Risiko Kanker
Setiap tahun, lebih dari dua juta kasus kanker baru terdiagnosis di Amerika Serikat, menjadikannya penyebab kematian terbesar kedua di negara tersebut. Meski banyak faktor pemicu kanker berada di luar kendali manusia, para ahli memperkirakan sekitar 40 persen lebih kasus kanker sebenarnya dapat dicegah melalui perubahan gaya hidup. Menariknya, para dokter onkologi—yang … [Selengkapnya ...] about 4 Kebiasaan Dokter Onkologi untuk Menurunkan Risiko Kanker
Dokter Ungkap Gaya Hidup dan Stres Picu Infertilitas Pria
Tangerang (Trigger.id) – Dokter Spesialis Andrologi Eka Hospital Grand Family PIK, Christian Christoper Sunnu, mengungkapkan bahwa gaya hidup tidak teratur dan tingkat stres yang tinggi dapat memicu azoospermia atau kondisi sperma kosong pada pria. Menurut Christian, azoospermia merupakan masalah medis serius yang berkaitan erat dengan infertilitas pria. Kondisi ini ditandai … [Selengkapnya ...] about Dokter Ungkap Gaya Hidup dan Stres Picu Infertilitas Pria
Tidak Selalu Butuh 8 Jam Tidur: Begini Cara Menemukan Durasi Istirahat yang Tepat
Surabaya (Trigger.id) - Memasuki musim liburan yang sibuk, banyak orang merasa waktu istirahat semakin berkurang. Meski para ahli umumnya merekomendasikan orang dewasa tidur selama tujuh hingga sembilan jam per malam, kebutuhan tidur sebenarnya bisa berbeda untuk setiap individu. Kurang dari tujuh jam tidur diketahui dapat meningkatkan risiko obesitas, tekanan darah tinggi, … [Selengkapnya ...] about Tidak Selalu Butuh 8 Jam Tidur: Begini Cara Menemukan Durasi Istirahat yang Tepat
