Sebuah studi baru menemukan bahwa mendengarkan musik sedih dapat berdampak positif pada suasana hati seseorang, berdasarkan pada kembalinya rasa keterhubungan.1 Saat Anda berada di pesta atau arisan, Anda mungkin mengantri lagu yang ceria, seperti “Itulah Yang Saya Suka” oleh Bruno Mars. Di hari lain, Anda mungkin hanya ingin mendengarkan sesuatu yang lebih suram dan menarik … [Selengkapnya ...] about Hasil Studi: Musik atau Lagu Sedih Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
Kesehatan Mental
Korelasi Antara Rasisme dan Kesehatan Mental
Surabaya (Trigger.id) - Diskriminasi berdasarkan ras atau warna kulit dapat menimbulkan berbagai masalah, seperti stres kronis, kecemasan, depresi, dan trauma rasial, yang dapat memengaruhi kualitas hidup kita sehari-hari. Tindakan rasisme bisa sangat bervariasi. Biasanya terbagi dalam salah satu dari dua kategori utama: Rasisme tingkat mikro adalah apa yang Anda alami … [Selengkapnya ...] about Korelasi Antara Rasisme dan Kesehatan Mental
Sosiolog UGM: Anak Muda Rentan Gangguan Kesehatan Mental
Yogyakarta (Trigger.id) - Sosiolog UGM, Wahyu Kustiningsih, S.Sos., M.A, mengatakan anak muda termasuk kelompok rentan mengalami gangguan kesehatan mental. Bahkan, tidak sedikit anak muda yang sudah terkena gangguan kesehatan mental. “Ada beban yang cukup besar terkait dengan kondisi kesehatan mental, terutama mereka yang masalahnya dimulai sejak masa muda,” jelasnya, Kamis … [Selengkapnya ...] about Sosiolog UGM: Anak Muda Rentan Gangguan Kesehatan Mental
Hasil Survei: Satu dari Tiga Remaja Indonesia Bermasalah Kesehatan Mental
Surabaya (Trigger.id) - Mengejutkan!. Satu dari tiga remaja Indonesia memiliki masalah kesehatan mental. Mengutip laman Ugm.co.id, Indonesia National Adolescent Mental Health Survey (I-NAMHS), survei kesehatan mental nasional pertama yang mengukur angka kejadian gangguan mental pada remaja 10 – 17 tahun di Indonesia, menunjukkan bahwa satu dari tiga remaja Indonesia … [Selengkapnya ...] about Hasil Survei: Satu dari Tiga Remaja Indonesia Bermasalah Kesehatan Mental
