Di tengah derasnya arus informasi dan tekanan media sosial, menjadi remaja saat ini bukanlah perkara mudah. Perasaan cemas, takut dinilai, hingga tekanan untuk selalu terlihat sempurna perlahan menjadi bagian dari keseharian banyak anak muda. Krisis kesehatan mental pun kini menjelma menjadi persoalan global yang tak lagi bisa dipandang sebelah mata.Laporan Organisasi … [Selengkapnya ...] about Saat Camilan Menjadi Penjaga Kesehatan Mental
Kesehatan Mental
Kontroversi Kesehatan Mental Pemimpin Lansia: Antara Biologi Penuaan dan Dampak Kebijakan
Isu kesehatan mental tidak lagi hanya menjadi ranah medis, tetapi juga masuk ke ruang publik, terutama ketika menyangkut figur pemimpin dunia yang berada pada usia lanjut. Dalam beberapa tahun terakhir, perhatian global tertuju pada kondisi psikologis para pemimpin senior, salah satunya Donald Trump, yang memicu diskusi luas tentang hubungan antara usia, kesehatan mental, dan … [Selengkapnya ...] about Kontroversi Kesehatan Mental Pemimpin Lansia: Antara Biologi Penuaan dan Dampak Kebijakan
Dampak Rokok terhadap Kesehatan Mental: Dari Gangguan Tidur hingga Disfungsi Memori
Jakarta (Trigger.id) - Kebiasaan merokok tidak hanya berbahaya bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak serius terhadap kesehatan mental. Efek negatif ini berkaitan dengan kandungan nikotin dalam rokok yang dapat memengaruhi aliran darah dan keseimbangan neurokimia di otak. Menurut Dr. Sameer Malhotra, Direktur Senior dan Kepala Departemen Kesehatan Mental dan … [Selengkapnya ...] about Dampak Rokok terhadap Kesehatan Mental: Dari Gangguan Tidur hingga Disfungsi Memori
Dr. Luigi Gratton: Peran Komunitas dalam Menjaga Kesehatan Mental di Era Modern
Surabaya (Trigger.id) - Kesehatan mental semakin mendapat perhatian di Indonesia, khususnya di kalangan anak muda. Berdasarkan data tahun 2023, prevalensi depresi di Indonesia mencapai 1,4 persen, dengan kelompok usia 15–24 tahun mencatat angka tertinggi sebesar 2 persen. Perkembangan urbanisasi yang cepat dan berkurangnya dukungan sosial di lingkungan sekitar turut memperburuk … [Selengkapnya ...] about Dr. Luigi Gratton: Peran Komunitas dalam Menjaga Kesehatan Mental di Era Modern
Jalan kaki Dapat Membantu Kesehatan Otak Anda
Surabaya (Trigger.id) - Pakar kesehatan membagikan sarannya, beserta penelitian ilmiah mereka yang mengonfirmasi manfaat jalan kaki. Tidak perlu diragukan lagi bahwa segala jenis aktivitas fisik baik untuk Anda. Faktanya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa berjalan 4.000 langkah saja sudah sangat bermanfaat. Jalan kaki adalah salah satu cara termudah dan paling mudah … [Selengkapnya ...] about Jalan kaki Dapat Membantu Kesehatan Otak Anda
