Manfaat Kesehatan

Surabaya (Trigger.id) - Jam berapa Anda sebaiknya berolahraga? Bagi penderita obesitas, berolahraga di malam hari mungkin paling bermanfaat, menurut penelitian baru.Penelitian yang diterbitkan pada 10 April di jurnal Diabetes Care tersebut, memasukkan data dari hampir 30.000 orang yang mengalami obesitas, 10% di antaranya juga menderita diabetes tipe 2. Tim peneliti menemukan … [Selengkapnya ...] about Olahraga Malam Hari Miliki Manfaat Kesehatan Lebih Besar Bagi Penderita Obesitas